Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-04-2011, imariana23

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Paine graham, Plus 27.3g 2.1 1.2 - 12.1 - - - 70
Crema de branza proaspata Balance 11% grasime, cu branza feta si castraveti, Philadelphia 10g 0.8 1.1 - 0.4 0 40 0.4 16
Sunca Praga, Cris-tim 45g 7.1 1.7 - 0.3 - - - 45
Branza topita cu sunca, Lacto Food 20g 1.9 4.9 - 1.9 - - - 55
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Biscuiti Petit Beurre cu lapte si cacao, Ulker 22g 2 3.1 - 15.6 - 66 3.4 99
14.112030.301103.8287
Gustare 1, ora 10:30
Ceai, Silueta Perfecta 150ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 13:30
Ciorba de loboda, varianta I 200g 3.2 0.2 - 18.8 2.8 - - 88
Pate porc Bucegi, Scandia 50g 5.5 7 0 2 0 0 0 93
8.77.2020.82.800181
Gustare 2, ora 15:25
Lapte batut 2% grasime, Zuzu 100ml 3.4 2 - 4.5 0 40 4.5 49
3.42-4.50404.549
Cina, ora 17:30
Salata telina 200g 1 0 0 13.8 2.4 0 0 63
Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz 150g 21.6 8.6 - 3.6 - - - 183
22.68.6017.42.400246
Gustare 3, ora 19:30
Chec 25g 1.6 4.4 0 13.4 0 0 0 96
1.64.4013.400096
Total ingerat 50.4
(mic)
34.2
(mult)
0 86.4
(mic)
5.2 150
8.3
859
Norma zilnică min:64.8
max:97.2
min:23.9
max:28.6
min:96.6
max:107.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -67
Tae-bo, Basic 20min -191
Metabolism bazal -1374
Total consumat -1632

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: