Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-04-2015, AnaMaria102014

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:26
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Mandarine 100g 0.8 0 0 13.3 1.8 0 10.6 53
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.60.3036.64.411.522.8149
Gustare 1, ora 10:22
Lapte batut "prilej de ragaz", Napolact 300g 9.3 6 0 10.8 0 0 0 132
Mix de fructe, fara conservanti, Carrefour 35g 2.9 5.3 - 19.6 3.2 0 1.8 137
Ceai capsuni, Lipton 250ml 0 0 - 0 - 0 - 0
12.211.3030.43.201.8269
Prânz, ora 13:16
Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie 125g 32.5 3.2 85 0 0 253.8 - 168
Branza Fagaras, Monor 200g 14 20 - 8 - - - 276
46.523.28580253.8-444
Gustare 2, ora 15:26
Lapte batut "prilej de ragaz", Napolact 300g 9.3 6 0 10.8 0 0 0 132
Mix de fructe uscate, SanoVita 50g 1.2 0.4 - 35.9 - - - 152
Mere 50g 0 0 0 7 1 - 5 26
10.56.4053.7105310
Cina, ora 09:59
Ciorba legume, mayya 400g 2.8 6.8 - 18 2.8 14 2.8 140
2.86.8-182.8142.8140
Total ingerat 74.6
48
(mult)
85 146.7
(mic)
11.4 279.3
32.4
1312
Norma zilnică min:62
max:93
min:36.4
max:43.7
min:147.6
max:164
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1356
Total consumat -1356

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: