Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-05-2012, aussie_girl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:44
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond 200ml 0.8 3 0 1.6 0.8 150 0 34
Paine integrala de casa 41g 3.5 2.4 - 17.5 2.8 697 - 100
Paine neagra cu masline si ceapa 45g 2.7 3.3 - 19.7 - - - 103
78.7038.83.68470237
Gustare 1, ora 07:42
Humus, mayyas 90g 7.4 8.3 - 12.9 6.3 194.5 0.8 155
Telina verde 20g 0.2 0 0 0.8 0 0 0 4
7.68.3013.76.3194.50.8159
Prânz, ora 07:49
Ciorba din piept de vita 250g 15.5 5 40.8 6 2.3 60 2 135
15.5540.862.3602135
Gustare 2, ora 07:46
Lapte de soia 50ml 1.5 1 - 0.4 0 - - 16
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs 200ml 0.4 0.2 - 0.6 0 - 0.6 4
1.91.2-10-0.620
Cina, ora 07:54
Paine integrala (Franta) 44g 3.5 0.5 - 22 - - - 102
Carne de porc, proaspata, coaste de porc, carne si grasime, gatite, fripte 55g 13.3 16.3 64.9 0 0 55.6 - 204
Piept de pui 100g 20.8 9.2 64 0 0 63 0 172
Broccoli 100g 2.8 0.4 0 6.6 2.6 33 1.7 34
Sos soia Tamari 30ml 3.9 0 - 1.8 - - - 30
44.326.4128.930.42.6151.61.7542
Gustare 3, ora 07:51
Spuma fara zahar, Jell-o 65g 1 3 10 9 0 135 0 60
131090135060
Total ingerat 77.3
52.6
(mult)
179.7 98.9
(mic)
14.8 1388.1
5.1
1153
Norma zilnică min:76.4
max:114.6
min:32
max:38.4
min:129.7
max:144.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 9min/km 20min -111
Zugravit 360min -2280
Metabolism bazal -1411
Total consumat -3802

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: