Meniu pentru 06-06-2015, AliVio

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/06/2015, AliVio - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:24
Inghetata cu ciocolata, Delhaize	150g	4.4	15.9	-	36	0	150	36	305
		4.4	15.9	-	36	0	150	36	305
Prânz, ora 13:26
Salata de rosii cu ardei, varza si castraveti	300g	2.7	0	-	16.5	4.2	-	-	72
Pesmet	60g	8	3.2	0	43.2	2.7	439.2	3.7	237
		10.7	3.2	0	59.7	6.9	439.2	3.7	309
Gustare 2, ora 15:58
Struguri	300g	2.1	0	0	54	3	0	46.5	207
		2.1	0	0	54	3	0	46.5	207
Cina, ora 15:59
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	300g	33	24.9	92.4	17.7	3	704.4	4.5	419
		33	24.9	92.4	17.7	3	704.4	4.5	419
Total ingerat		50.2 (mic)	44 (mult)	92.4	167.4 (mult)	12.9	1293.6	90.7 (mult)	1240
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:34.4 max:41.3		min:139.5 max:155		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-212
Gradinarit	60min	-239
Tae-bo, Cardio	24min	-290
Tae-bo, Basic	16min	-165
Aerobica, impact major	30min	-238
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-2526


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-ciocolata-delhaize.html]Inghetata cu ciocolata, Delhaize[/url], 150g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 36 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-cu-ardei-varza-castraveti.html]Salata de rosii cu ardei, varza si castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html]Pesmet[/url], 60g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 439.2 sodiu, 3.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 46.5 zaharuri

[i]Cina, ora 15:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 300g - [b][color=#FF0000]419[/color] calorii[/b], 33 proteine, 24.9 grasimi, 92.4 colesterol, 17.7 carbohidrati, 3 fibre, 704.4 sodiu, 4.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii, (mic)50.2 proteine, (mult)44 grasimi, 92.4 colesterol, (mult)167.4 carbohidrati, 12.9 fibre, 1293.6 sodiu, (mult)90.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html]Gradinarit[/url], 60min - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 24min - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 16min - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 30min - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2526[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-ciocolata-delhaize.html]Inghetata cu ciocolata, Delhaize[/url], 150g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-cu-ardei-varza-castraveti.html]Salata de rosii cu ardei, varza si castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html]Pesmet[/url], 60g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 300g - [b][color=#FF0000]419[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html]Gradinarit[/url], 60min - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 24min - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 16min - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 30min - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2526[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-ciocolata-delhaize.html">Inghetata cu ciocolata, Delhaize</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 36 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu ardei, varza si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-cu-ardei-varza-castraveti.html">Salata de rosii cu ardei, varza si castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html">Pesmet</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 439.2 sodiu, 3.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:58</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 46.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:59</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">419</span> calorii</strong>, 33 proteine, 24.9 grasimi, 92.4 colesterol, 17.7 carbohidrati, 3 fibre, 704.4 sodiu, 4.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii, (mic)50.2 proteine, (mult)44 grasimi, 92.4 colesterol, (mult)167.4 carbohidrati, 12.9 fibre, 1293.6 sodiu, (mult)90.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Gradinarit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html">Gradinarit</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 24min - <strong><span style="color:#ff0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2526</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-ciocolata-delhaize.html">Inghetata cu ciocolata, Delhaize</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu ardei, varza si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-cu-ardei-varza-castraveti.html">Salata de rosii cu ardei, varza si castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html">Pesmet</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:58</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:59</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">419</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Gradinarit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html">Gradinarit</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 24min - <strong><span style="color:#ff0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2526</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-06-2015, AliVio

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-06-2015, AliVio

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!