Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-08-2013, mormelvio

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:05
Seminte de in 2g 0.4 0.8 0 0.6 0.5 0.6 0 11
Merisoare deshidratate, Orlando's 5g 0.1 0 - 3.3 - 0 - 16
Coacaze negre 5g 0.1 0 0 0.9 0.1 0 0 4
Fructe Goji deshidratate, fara zahar 5g 0.7 0.2 - 4.3 0.7 12.9 0.7 19
Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura 30g 7.2 16.2 - 3 - - - 187
Seminte de dovleac uscate 2g 0.5 0.9 0 0.4 0.1 0 0 11
Seminte de floarea soarelui 2g 0.5 1 0 0.4 0.2 0 0.1 12
Seminte chia, uscate 2g 0.3 0.6 0 0.9 0.8 0.4 - 10
Seminte de pin 5g 1.2 2.5 0 0.7 0.3 0 0 29
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu 150g 4.8 0.2 - 6.8 0 - 6.8 47
15.822.4021.32.713.97.6346
Gustare 1, ora 16:32
Amestec/Mix nuci, alune padure, migdale, caju 30g 6.6 16.4 - 3.5 2 - - 188
6.616.4-3.52--188
Prânz, ora 14:48
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico 150g 26 13.5 - 2.9 - - - 244
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
26.913.706.81.252.6262
Gustare 2, ora 18:07
Pepene rosu 300g 1.8 0 0 22.5 1.2 0 18.6 90
1.80022.51.2018.690
Cina, ora 19:30
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Branza calcica Miez de lapte, Delaco 75g 8.5 10.7 - 2.4 - 225 - 140
Apa minerala 500ml 0 0 0 0 0 5 0 0
10.311.1010.22.42405.2176
Gustare 3, ora 21:26
Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata 30g 2.3 12.8 0.9 13.8 3.3 6 7.2 180
2.312.80.913.83.367.2180
Total ingerat 63.7
(mic)
76.4
(mult)
0.9 78.1
(mic)
12.8 264.9
41.2
1242
Norma zilnică min:79.5
max:119.3
min:34.5
max:41.4
min:139.7
max:155.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1488
Total consumat -1488

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: