Meniu pentru 06-09-2010, LoveSun

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/09/2010, LoveSun - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:10
Paine feliata secara, French Toast	90g	6.6	2.3	0	47.4	3.1	0	0	238
Miere	30g	0.1	0	0	24.7	0.1	1.2	24.6	92
		6.7	2.3	0	72.1	3.2	1.2	24.6	330
Prânz, ora 14:02
Salata legume Vinegret	250g	4.3	25.8	-	20.5	4	-	-	326
Rosie	70g	0.8	0.2	-	3	-	-	-	18
		5.1	26	-	23.5	4	-	-	344
Cina, ora 17:00
Ou fiert	70g	8.8	7.4	296.8	0.8	0	0	0.8	109
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa	250g	2.5	8.3	-	10.8	3.8	-	-	125
		11.3	15.7	296.8	11.6	3.8	0	0.8	234
Gustare 3, ora 17:54
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
		2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Total ingerat		25.5 (mic)	44 (mult)	296.8	137.2 (mult)	12.6	1.2	50.2 (mult)	1028
Norma zilnică		min:47 max:70.5	min:28.6 max:34.3		min:115.7 max:128.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stat in clasa (in banca)	225min	-324
Mers, 9min/km	20min	-60
Lucru la PC	60min	-79
Metabolism bazal		-1260
Total consumat		-1723


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 90g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-vinegret.html]Salata legume Vinegret[/url], 250g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 25.8 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 70g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 7.4 grasimi, 296.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html]Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1028[/color] calorii, (mic)25.5 proteine, (mult)44 grasimi, 296.8 colesterol, (mult)137.2 carbohidrati, 12.6 fibre, 1.2 sodiu, (mult)50.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 225min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html]Mers, 9min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 60min - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1723[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 90g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-vinegret.html]Salata legume Vinegret[/url], 250g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 70g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html]Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1028[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 225min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html]Mers, 9min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 60min - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1723[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Salata legume Vinegret" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-vinegret.html">Salata legume Vinegret</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 25.8 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 7.4 grasimi, 296.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html">Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:54</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1028</span> calorii, (mic)25.5 proteine, (mult)44 grasimi, 296.8 colesterol, (mult)137.2 carbohidrati, 12.6 fibre, 1.2 sodiu, (mult)50.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 225min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 9min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html">Mers, 9min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1723</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Salata legume Vinegret" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-vinegret.html">Salata legume Vinegret</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html">Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:54</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1028</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 225min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 9min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html">Mers, 9min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1723</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-09-2010, LoveSun

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-09-2010, LoveSun

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!