Meniu pentru 06-11-2016, Talissa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/11/2016, Talissa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:00
Avocado	50g	1	7.4	0	4.3	3.4	0	0.4	80
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Galuste cu prune, Frozen Dream	100g	3.5	1.3	-	38	-	-	-	166
		10.8	14	212	42.9	3.4	0	1	324
Prânz, ora 20:02
Tagliatelle cu ciuperci si sos alb	320g	25.9	29.4	-	32	-	-	-	499
		25.9	29.4	-	32	-	-	-	499
Gustare 2, ora 20:03
Baton de ciocolata Lion Peanut, Nestle	30g	2.6	8.1	-	16.7	-	-	-	151
		2.6	8.1	-	16.7	-	-	-	151
Cina, ora 19:59
Prajitura cu branza fara aluat	105g	8.6	7.5	-	7.7	-	-	-	133
		8.6	7.5	-	7.7	-	-	-	133
Gustare 3, ora 21:32
Mere Idared	120g	0.5	0.1	-	14.2	2.2	-	-	57
		0.5	0.1	-	14.2	2.2	-	-	57
Total ingerat		48.4 (mic)	59.1 (mult)	212	113.5 (mic)	5.6	0	1	1164
Norma zilnică		min:50 max:75	min:32.3 max:38.8		min:131 max:145.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	30min	-62
Metabolism bazal		-1208
Total consumat		-1270


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galuste-prune-frozen-dream.html]Galuste cu prune, Frozen Dream[/url], 100g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-cu-ciuperci-sos-alb.html]Tagliatelle cu ciuperci si sos alb[/url], 320g - [b][color=#FF0000]499[/color] calorii[/b], 25.9 proteine, 29.4 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-peanut-nestle.html]Baton de ciocolata Lion Peanut, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html]Prajitura cu branza fara aluat[/url], 105g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1164[/color] calorii, (mic)48.4 proteine, (mult)59.1 grasimi, 212 colesterol, (mic)113.5 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 30min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1270[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galuste-prune-frozen-dream.html]Galuste cu prune, Frozen Dream[/url], 100g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-cu-ciuperci-sos-alb.html]Tagliatelle cu ciuperci si sos alb[/url], 320g - [b][color=#FF0000]499[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-peanut-nestle.html]Baton de ciocolata Lion Peanut, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html]Prajitura cu branza fara aluat[/url], 105g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1164[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 30min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1270[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Galuste cu prune, Frozen Dream" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galuste-prune-frozen-dream.html">Galuste cu prune, Frozen Dream</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Tagliatelle cu ciuperci si sos alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-cu-ciuperci-sos-alb.html">Tagliatelle cu ciuperci si sos alb</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">499</span> calorii</strong>, 25.9 proteine, 29.4 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata Lion Peanut, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-peanut-nestle.html">Baton de ciocolata Lion Peanut, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:59</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza fara aluat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html">Prajitura cu branza fara aluat</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:32</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1164</span> calorii, (mic)48.4 proteine, (mult)59.1 grasimi, 212 colesterol, (mic)113.5 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1270</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Galuste cu prune, Frozen Dream" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galuste-prune-frozen-dream.html">Galuste cu prune, Frozen Dream</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Tagliatelle cu ciuperci si sos alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-cu-ciuperci-sos-alb.html">Tagliatelle cu ciuperci si sos alb</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">499</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata Lion Peanut, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-peanut-nestle.html">Baton de ciocolata Lion Peanut, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:59</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza fara aluat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html">Prajitura cu branza fara aluat</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:32</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1164</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1270</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-11-2016, Talissa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-11-2016, Talissa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!