Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-01-2010, dkincses

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:12
Lapte de vaca integral 200ml 7 7 0 9 0 0 0 130
Taitei lati, Monte Banato 32g 4.6 0.5 0 23.4 0 0 0 117
11.67.5032.4000247
Gustare 1, ora 11:09
Mozzarella, Goldsteig 10g 1.8 1.9 0 0.2 0 30 0.2 25
Margarina light, Lando 20g 0 5 0 0 3 0 0 45
Toast graham, Real 80g 7.6 1.3 0 35.6 2.8 0 0.8 189
Apa minerala naturala plata, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 1.5 0 0
Mar Ionatan 150g 0.6 0.3 0 20.7 3.6 - - 78
108.5056.59.431.51337
Prânz, ora 11:14
Supa de chimin 200ml 10 16 0 16.8 0 0 0 124
Varza 200g 2.6 0 0 11.6 5 0 6.4 50
Ficat de pui, fript 100g 25.8 6.4 0 1.1 0 0 0 172
Sos-dressing pentru salata cruditati, Calve 7ml 0.4 0.2 0 3.3 0.1 0 2.9 20
38.822.6032.85.109.3366
Cina, ora 11:18
Ciuperci fierte 100g 2.2 0 0 5.3 2.2 0 1.9 28
Amestec de legume congelate Fitness Premium, Iglo 100g 2.3 0.2 0 3.7 0 0 0 26
Margarina Bregott, Arla 17g 0.1 12.8 0 0.1 0 0 0 116
4.61309.12.201.9170
Total ingerat 65
51.6
(mult)
0 130.8
16.7 31.5
12.2
1120
Norma zilnică min:62
max:93
min:31.1
max:37.3
min:126
max:140
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -97
Gatit 30min -77
Lucru la PC 60min -102
Uitat la TV 120min -124
Stat la birou 300min -471
Metabolism bazal -1247
Total consumat -2118

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: