Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-01-2014, cristina64

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:47
Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar 15g 1.4 1.4 0 8.3 0 0 0 52
Lapte de vaca pasteurizat 2,5% grasime, JLC 220ml 6.2 5.5 0 10.3 0 0 0 115
Ciocolata neagra calda, La Festa 25g 1.6 1.9 - 18.5 - - - 98
9.28.8037.1000265
Gustare 1, ora 12:13
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Branza proaspata de vaci cu smantana Fagaras, Monor 200g 14 20 - 8 - - - 276
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Paine de grau, alba 20g 1.5 0.7 0 10.1 0.5 136.2 0.9 54
16.420.90221.7141.23.5348
Gustare 2, ora 14:09
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Branza cu mucegai albastru Regina Blu, Paladin 5g 0.9 1.8 - 0 - - - 20
Foietaj frantuzesc cu branza 20g 0.3 0.7 - 0.8 - - - 12
Tarta cu fructe 50g 1.6 4.5 0 23.6 0 0 0 140
2.87024.4000172
Cina, ora 19:00
Apa plata 1200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito 350g 6.3 4.2 - 46.6 1.1 - 0.7 248
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Smantana 12% grasime, Tnuva 20g 0.6 2.4 - 0.6 - - - 27
Ciorba legume, mayya 300g 2.1 5.1 - 13.5 2.1 10.5 2.1 105
Parmezan ras 10g 3.8 2.9 8.8 0.4 0 152.9 0.1 44
15.115.68.876.33.9367.74.2504
Total ingerat 43.5
(mic)
52.3
(mult)
8.8 159.8
5.6 508.9
7.7
1289
Norma zilnică min:96
max:144
min:35.8
max:43
min:145
max:161.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1620
Total consumat -1620

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: