Meniu pentru 07-01-2020, gabytza17

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/01/2020, gabytza17 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:09
Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada	400g	32.4	16	-	29.6	11.2	28.8	12.8	412
		32.4	16	-	29.6	11.2	28.8	12.8	412
Prânz, ora 21:08
Rosii Cherry	120g	0.8	0.8	0	5	0.8	8.5	0	30
Toba de casa	60g	13.8	13.2	0	0	0	0	0	174
Telemea de vaca	40g	7.8	8.2	-	0	0	-	0	110
Paine de casa	38g	2.7	0.4	-	19.2	-	-	-	89
Salata de icre de crap Adorama	30g	2	19	0	1.1	0	1.5	1.1	183
		27.1	41.6	0	25.3	0.8	10	1.1	586
Cina, ora 21:31
Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare	160g	16	20.8	-	15.2	-	-	-	312
		16	20.8	-	15.2	-	-	-	312
Total ingerat		75.5	78.4 (mult)	0	70.1 (mic)	12	38.8	13.9	1310
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:36.4 max:43.7		min:147.4 max:163.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, intens	37min	-555
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-1966


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-andrada.html]Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b], 32.4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 11.2 fibre, 28.8 sodiu, 12.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 120g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.8 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-casa.html]Toba de casa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 38g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-crap-adorama.html]Salata de icre de crap Adorama[/url], 30g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 2 proteine, 19 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Cina, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html]Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare[/url], 160g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 16 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii, 75.5 proteine, (mult)78.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)70.1 carbohidrati, 12 fibre, 38.8 sodiu, 13.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 37min - [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1966[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-andrada.html]Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 120g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-casa.html]Toba de casa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 38g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-crap-adorama.html]Salata de icre de crap Adorama[/url], 30g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html]Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare[/url], 160g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 37min - [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1966[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-andrada.html">Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong>, 32.4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 11.2 fibre, 28.8 sodiu, 12.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:08</em><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.8 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Toba de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-casa.html">Toba de casa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de icre de crap Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-crap-adorama.html">Salata de icre de crap Adorama</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 2 proteine, 19 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html">Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 16 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii, 75.5 proteine, (mult)78.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)70.1 carbohidrati, 12 fibre, 38.8 sodiu, 13.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 37min - <strong><span style="color:#ff0000">555</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1966</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-andrada.html">Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:08</em><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toba de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-casa.html">Toba de casa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de icre de crap Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-crap-adorama.html">Salata de icre de crap Adorama</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-amestec-mexican-legume-rio-mare.html">Salata de ton cu amestec mexican de legume, Rio Mare</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 37min - <strong><span style="color:#ff0000">555</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1966</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-01-2020, gabytza17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-01-2020, gabytza17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!