Meniu pentru 07-02-2011, angel22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/02/2011, angel22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:22
Fulgi de ovaz, Delhaize	30g	3.8	2.2	0	17.6	2.6	30	0.4	106
Placinta cu varza	120g	4.8	4	0	23.6	0	480	0	154
100% Suc de portocale, Simply Orange	200ml	1.6	0	0	21.6	0	0	18.4	92
Sunca vita, Pegas	45g	9	3.6	-	0	-	-	-	69
Piep de pui cu cascaval (Slabuta)	40g	11.8	4.3	-	0.2	0.1	56.4	-	90
Branza topita cu sunca (triunghiuri), Fulga	25g	3.5	5.8	0	1.1	0	0	0	71
Paine feliata "Nucusor", Franzeluta	15g	1.2	0.7	0	6.5	0	0	0	36
Pilaf de orez	50g	0.8	0.7	-	10.3	-	-	-	50
Ciorba de pui cu fidea si cartofi	300g	10.5	1.2	22.2	9.9	-	-	-	102
		47	22.5	22.2	90.8	2.7	566.4	18.8	770
Total ingerat		47 (mic)	22.5	22.2	90.8	2.7	566.4	18.8	770
Norma zilnică		min:60 max:90	min:21.4 max:25.7		min:86.6 max:96.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1374
Total consumat		-1374


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-delhaize.html]Fulgi de ovaz, Delhaize[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 30 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-varza.html]Placinta cu varza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0 fibre, 480 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-vita-pegas.html]Sunca vita, Pegas[/url], 45g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piep-pui-cu-cascaval-slabuta.html]Piep de pui cu cascaval (Slabuta)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 56.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-triunghiuri-fulga.html]Branza topita cu sunca (triunghiuri), Fulga[/url], 25g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-nucusor-franzeluta.html]Paine feliata "Nucusor", Franzeluta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 50g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html]Ciorba de pui cu fidea si cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 1.2 grasimi, 22.2 colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]770[/color] calorii, (mic)47 proteine, 22.5 grasimi, 22.2 colesterol, 90.8 carbohidrati, 2.7 fibre, 566.4 sodiu, 18.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-delhaize.html]Fulgi de ovaz, Delhaize[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-varza.html]Placinta cu varza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-vita-pegas.html]Sunca vita, Pegas[/url], 45g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piep-pui-cu-cascaval-slabuta.html]Piep de pui cu cascaval (Slabuta)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-triunghiuri-fulga.html]Branza topita cu sunca (triunghiuri), Fulga[/url], 25g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-nucusor-franzeluta.html]Paine feliata "Nucusor", Franzeluta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 50g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html]Ciorba de pui cu fidea si cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]770[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-delhaize.html">Fulgi de ovaz, Delhaize</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 30 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-varza.html">Placinta cu varza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0 fibre, 480 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca vita, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-vita-pegas.html">Sunca vita, Pegas</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piep de pui cu cascaval (Slabuta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piep-pui-cu-cascaval-slabuta.html">Piep de pui cu cascaval (Slabuta)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 56.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita cu sunca (triunghiuri), Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-triunghiuri-fulga.html">Branza topita cu sunca (triunghiuri), Fulga</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata &quot;Nucusor&quot;, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-nucusor-franzeluta.html">Paine feliata &quot;Nucusor&quot;, Franzeluta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu fidea si cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html">Ciorba de pui cu fidea si cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 1.2 grasimi, 22.2 colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">770</span> calorii, (mic)47 proteine, 22.5 grasimi, 22.2 colesterol, 90.8 carbohidrati, 2.7 fibre, 566.4 sodiu, 18.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-delhaize.html">Fulgi de ovaz, Delhaize</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-varza.html">Placinta cu varza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca vita, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-vita-pegas.html">Sunca vita, Pegas</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piep de pui cu cascaval (Slabuta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piep-pui-cu-cascaval-slabuta.html">Piep de pui cu cascaval (Slabuta)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita cu sunca (triunghiuri), Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-triunghiuri-fulga.html">Branza topita cu sunca (triunghiuri), Fulga</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata &quot;Nucusor&quot;, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-nucusor-franzeluta.html">Paine feliata &quot;Nucusor&quot;, Franzeluta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu fidea si cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html">Ciorba de pui cu fidea si cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">770</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-02-2011, angel22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-02-2011, angel22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!