Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-03-2012, Fl0r3ntina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:54
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs 300ml 0.6 0.3 - 0.9 0 - 0.9 6
Fructoza 10g 0 0 0 9.9 0 0 0 40
Banane/Banana 80g 0.9 0.2 0 18.2 2.1 0.8 9.8 72
1.50.50292.10.810.7118
Gustare 1, ora 11:45
Mere Idared 300g 1.2 0.3 - 35.4 5.4 - - 141
1.20.3-35.45.4--141
Prânz, ora 11:00
Mici, Pegas 200g 26 18 - 0 - - - 266
Mustar dulce, Bunatati de la Bunica, Bunica 31g 1.7 1.6 - 1.4 - - - 24
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne slaba (degresata), gatit, fript 77g 21 4.8 60.8 0 0 36.2 0 134
Sos dulce acrisor 60ml 0.1 0 0 14 0 0 0 58
51.125.460.830.60.7240.51.3562
Gustare 2, ora 12:56
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs 300ml 0.6 0.3 - 0.9 0 - 0.9 6
Glucoregul indulcitor vegetal hipocaloric, Gerble 5g 0 0 - 4.9 - - - 20
0.60.3-5.80-0.926
Cina, ora 11:42
Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne slaba (degresata), gatit, fript 200g 54.5 12.6 158 0 0 94 0 346
Castraveti murati in saramura 100g 1 0.2 - 3 1 - - 12
Ridichii rosii 200g 0.6 0.2 0 7.6 0 0 0 38
56.11315810.61940396
Total ingerat 110.5
39.5
218.8 111.4
(mic)
9.2 335.3
12.9
1243
Norma zilnică min:78.5
max:117.8
min:34.5
max:41.4
min:139.8
max:155.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Basic 55min -641
Metabolism bazal -2025
Total consumat -2666

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: