Meniu pentru 07-05-2010, diamant2013

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/05/2010, diamant2013 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:29
Souffle de spanac, Slabuta	200g	17.4	14.4	-	9.8	3.6	156.4	1.6	236
Mar Ionatan	300g	1.2	0.6	0	41.4	7.2	-	-	156
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Salata verde	30g	0.4	0.1	0	1	0.6	0	0	6
Ulei de masline extravirgin, Carapelli	30ml	0	27.4	0	0	0	0	0	247
Otet balsamic	20ml	0.1	0	0	3.4	0	4.6	3	18
Iaurt 0%, Tnuva	200g	7.6	0.2	0	9.6	0	0	0	70
Fulgi de ovaz, Solaris Plant	40g	5.1	4.2	-	25.4	-	-	-	144
Clatite din fulgi de ovaz, Montignac	300g	11.4	9.3	-	56.4	-	-	-	319
Gem de visine dietetic, Arovit	50g	0.5	0.1	0	13.1	0	0	0	56
		45	56.5	0	165.8	12.9	166	8.1	1278
Total ingerat		45 (mic)	56.5 (mult)	0	165.8 (mult)	12.9	166	8.1	1278
Norma zilnică		min:66.9 max:100.4	min:35.5 max:42.6		min:143.8 max:159.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1412
Total consumat		-1412


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-souffle-spanac-slabuta.html]Souffle de spanac, Slabuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 156.4 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-carapelli.html]Ulei de masline extravirgin, Carapelli[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 0 proteine, 27.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 4.6 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html]Iaurt 0%, Tnuva[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-solaris-plant.html]Fulgi de ovaz, Solaris Plant[/url], 40g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-fulgi-ovaz-montignac.html]Clatite din fulgi de ovaz, Montignac[/url], 300g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 56.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dietetic-arovit.html]Gem de visine dietetic, Arovit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii, (mic)45 proteine, (mult)56.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.8 carbohidrati, 12.9 fibre, 166 sodiu, 8.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-souffle-spanac-slabuta.html]Souffle de spanac, Slabuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-carapelli.html]Ulei de masline extravirgin, Carapelli[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html]Iaurt 0%, Tnuva[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-solaris-plant.html]Fulgi de ovaz, Solaris Plant[/url], 40g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-fulgi-ovaz-montignac.html]Clatite din fulgi de ovaz, Montignac[/url], 300g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dietetic-arovit.html]Gem de visine dietetic, Arovit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Souffle de spanac, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-souffle-spanac-slabuta.html">Souffle de spanac, Slabuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 156.4 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Carapelli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-carapelli.html">Ulei de masline extravirgin, Carapelli</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 0 proteine, 27.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 4.6 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 0%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html">Iaurt 0%, Tnuva</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-solaris-plant.html">Fulgi de ovaz, Solaris Plant</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite din fulgi de ovaz, Montignac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-fulgi-ovaz-montignac.html">Clatite din fulgi de ovaz, Montignac</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 56.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de visine dietetic, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dietetic-arovit.html">Gem de visine dietetic, Arovit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii, (mic)45 proteine, (mult)56.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.8 carbohidrati, 12.9 fibre, 166 sodiu, 8.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Souffle de spanac, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-souffle-spanac-slabuta.html">Souffle de spanac, Slabuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Carapelli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-carapelli.html">Ulei de masline extravirgin, Carapelli</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 0%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html">Iaurt 0%, Tnuva</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-solaris-plant.html">Fulgi de ovaz, Solaris Plant</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite din fulgi de ovaz, Montignac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-fulgi-ovaz-montignac.html">Clatite din fulgi de ovaz, Montignac</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de visine dietetic, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dietetic-arovit.html">Gem de visine dietetic, Arovit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-05-2010, diamant2013

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-05-2010, diamant2013

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!