Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-07-2012, Biencutz

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:22
Mere Golden 100g 0 0 - 11.2 0.1 - - 49
Banane/Banana 120g 1.3 0.4 0 27.4 3.1 1.2 14.6 107
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte degresat 125ml 4.3 0.3 2.5 6.4 0 65 6.4 44
Cereale integrale Fitness Ciocolata, Nestle 30g 2.3 1.7 0 23 1.4 150 7 117
7.92.42.5684.6216.228317
Gustare 1, ora 11:32
Banane/Banana 110g 1.2 0.3 0 25.1 2.9 1.1 13.4 98
Apa plata 1400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.20.3025.12.91.113.498
Prânz, ora 14:11
Croissant simplu 190g 12.7 23.6 - 74.9 - - - 570
Iahnie de fasole de post 300g 19.2 11.1 - 44.4 10.8 - - 360
31.934.7-119.310.8--930
Gustare 2, ora 14:14
Inghetata de cacao 100g 13.4 9 169.2 14.7 3.3 2.2 0.2 187
13.49169.214.73.32.20.2187
Cina, ora 19:36
Croissant simplu 190g 12.7 23.6 - 74.9 - - - 570
Rosii 70g 0.6 0.1 0 2.7 0.8 3.5 1.8 13
Mozzarela, Delaco 50g 10.5 10 - 0.8 - 400 - 135
Paine de grau, alba 150g 11.4 5 0 75.9 3.6 1021.5 6.5 399
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
35.238.70154.34.414258.31117
Total ingerat 89.6
(mult)
85.1
171.7 381.4
(mult)
26 1644.5
49.9
2649
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:73.6
max:88.3
min:298
max:331.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact major 50min -315
Facut patul 2min -4
Mers nordic, normal 10min -54
Ridicare greutati usoare 7min -19
Stretching 5min -12
Metabolism bazal -1313
Total consumat -1717

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: