Meniu pentru 07-08-2011, Stff

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/08/2011, Stff - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:29
Branza caciotta	80g	7.4	18.2	59.2	2.9	0	267.2	2.6	203
Pate vegetal, Sapte Zile	40g	2.7	6.2	-	2.2	-	-	-	76
Paine cu secara, Zaris	80g	6.4	0.9	-	38.5	2.6	299	1.1	188
Ardei (galben, congelat)	80g	1.1	0.1	0	3.8	1.4	0	0	20
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds	20g	0.8	3	-	7.4	0.8	220	0.2	60
Orez cu lapte by elena18	300g	8.7	2.4	-	56.4	-	-	-	279
Ou de gaina	63g	7.9	6.2	266.5	0.5	0	0	0	91
		37.7	37.6	325.7	123.4	8.4	801.2	11.7	971
Total ingerat		37.7 (mic)	37.6 (mult)	325.7	123.4 (mult)	8.4	801.2	11.7	971
Norma zilnică		min:69.4 max:104.1	min:27 max:32.4		min:109.2 max:121.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	200min	-731
Aspirat	5min	-21
Jucat cu copiii, moderat	10min	-47
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet	5min	-6
Mutat cutii	5min	-33
Mutat mobila	5min	-35
Mutat, despachetat	5min	-21
Metabolism bazal		-470
Total consumat		-1364


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-caciotta.html]Branza caciotta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 18.2 grasimi, 59.2 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 267.2 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-sapte-zile.html]Pate vegetal, Sapte Zile[/url], 40g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-zaris.html]Paine cu secara, Zaris[/url], 80g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 38.5 carbohidrati, 2.6 fibre, 299 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-galben-congelat.html]Ardei (galben, congelat)[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 220 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-elena18.html]Orez cu lapte by elena18[/url], 300g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 56.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 63g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 6.2 grasimi, 266.5 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]971[/color] calorii, (mic)37.7 proteine, (mult)37.6 grasimi, 325.7 colesterol, (mult)123.4 carbohidrati, 8.4 fibre, 801.2 sodiu, 11.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 200min - [b][color=#FF0000]731[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 5min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-cutii.html]Mutat cutii[/url], 5min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html]Mutat mobila[/url], 5min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-despachetat.html]Mutat, despachetat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-caciotta.html]Branza caciotta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-sapte-zile.html]Pate vegetal, Sapte Zile[/url], 40g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-zaris.html]Paine cu secara, Zaris[/url], 80g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-galben-congelat.html]Ardei (galben, congelat)[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-elena18.html]Orez cu lapte by elena18[/url], 300g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 63g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]971[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 200min - [b][color=#FF0000]731[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 5min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-cutii.html]Mutat cutii[/url], 5min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html]Mutat mobila[/url], 5min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-despachetat.html]Mutat, despachetat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Branza caciotta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-caciotta.html">Branza caciotta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 18.2 grasimi, 59.2 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 267.2 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal, Sapte Zile" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-sapte-zile.html">Pate vegetal, Sapte Zile</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara, Zaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-zaris.html">Paine cu secara, Zaris</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 38.5 carbohidrati, 2.6 fibre, 299 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei (galben, congelat)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-galben-congelat.html">Ardei (galben, congelat)</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 220 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu lapte by elena18" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-elena18.html">Orez cu lapte by elena18</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 56.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 6.2 grasimi, 266.5 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">971</span> calorii, (mic)37.7 proteine, (mult)37.6 grasimi, 325.7 colesterol, (mult)123.4 carbohidrati, 8.4 fibre, 801.2 sodiu, 11.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">731</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat cutii" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-cutii.html">Mutat cutii</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat mobila" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html">Mutat mobila</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat, despachetat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-despachetat.html">Mutat, despachetat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">470</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Branza caciotta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-caciotta.html">Branza caciotta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Sapte Zile" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-sapte-zile.html">Pate vegetal, Sapte Zile</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara, Zaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-zaris.html">Paine cu secara, Zaris</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei (galben, congelat)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-galben-congelat.html">Ardei (galben, congelat)</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu lapte by elena18" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-elena18.html">Orez cu lapte by elena18</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">971</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">731</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat cutii" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-cutii.html">Mutat cutii</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat mobila" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html">Mutat mobila</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat, despachetat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-despachetat.html">Mutat, despachetat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">470</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-08-2011, Stff

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-08-2011, Stff

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!