Meniu pentru 07-09-2017, epana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/09/2017, epana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:17
Ou fiert	55g	6.9	5.8	233.2	0.6	0	0	0.6	86
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Ardei capia	50g	0.5	0.2	0	3	1.1	2	2.1	13
Chifla natur, KFC	50g	3.2	1	0	24.6	0.9	0.3	0	118
Iaurt integral	120g	4.2	4	15.6	5.6	0	55.2	5.6	74
		15.2	11	248.8	35.6	2.3	57.5	9.2	299
Prânz, ora 14:52
Ciorba de pui a la grec by Sabine	300ml	8.7	5.1	98.7	7.2	1.5	15.6	1.8	107
Tocanita de vita cu legume a la Cristina	100g	6.6	1.1	-	6.3	1.8	-	2.6	62
Paste cu sos si legume	200g	10.2	6.4	-	52.2	-	-	-	315
Chifla natur, KFC	50g	3.2	1	0	24.6	0.9	0.3	0	118
		28.7	13.6	98.7	90.3	4.2	15.9	4.4	602
Gustare 2, ora 14:58
Compot de visine	200ml	1.2	0	0	41.6	2.8	0	0	180
Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz, 365	50g	3.6	11.2	-	30	3.6	150	5.4	243
		4.8	11.2	0	71.6	6.4	150	5.4	423
Total ingerat		48.7 (mic)	35.8 (mic)	347.5	197.5 (mult)	12.9	223.4	19	1324
Norma zilnică		min:50 max:75	min:36.8 max:44.1		min:149 max:165.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1147
Total consumat		-1147


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 120g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4 grasimi, 15.6 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 55.2 sodiu, 5.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec-sabine.html]Ciorba de pui a la grec  by Sabine[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 5.1 grasimi, 98.7 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 15.6 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita-cu-legume-cristina.html]Tocanita de vita cu legume a la Cristina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 52.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html]Compot de visine[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 41.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-cu-fulgi-ovaz-mega-image.html]Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, 3.6 fibre, 150 sodiu, 5.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii, (mic)48.7 proteine, (mic)35.8 grasimi, 347.5 colesterol, (mult)197.5 carbohidrati, 12.9 fibre, 223.4 sodiu, 19 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 120g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec-sabine.html]Ciorba de pui a la grec  by Sabine[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita-cu-legume-cristina.html]Tocanita de vita cu legume a la Cristina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html]Compot de visine[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-cu-fulgi-ovaz-mega-image.html]Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4 grasimi, 15.6 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 55.2 sodiu, 5.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec  by Sabine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec-sabine.html">Ciorba de pui a la grec  by Sabine</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 5.1 grasimi, 98.7 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 15.6 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de vita cu legume a la Cristina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita-cu-legume-cristina.html">Tocanita de vita cu legume a la Cristina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 52.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Compot de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html">Compot de visine</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 41.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-cu-fulgi-ovaz-mega-image.html">Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, 3.6 fibre, 150 sodiu, 5.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii, (mic)48.7 proteine, (mic)35.8 grasimi, 347.5 colesterol, (mult)197.5 carbohidrati, 12.9 fibre, 223.4 sodiu, 19 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec  by Sabine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec-sabine.html">Ciorba de pui a la grec  by Sabine</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de vita cu legume a la Cristina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita-cu-legume-cristina.html">Tocanita de vita cu legume a la Cristina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Compot de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html">Compot de visine</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-cu-fulgi-ovaz-mega-image.html">Biscuiti digestivi cu fulgi de ovaz, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-09-2017, epana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-09-2017, epana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!