Meniu pentru 07-10-2009, roxy-i
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:58 max:87 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Aerobica step, pas 15-20 cm | 45min | -371 |
Fitness, intens | 15min | -83 |
Metabolism bazal | -1287 | |
Total consumat | -1741 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-7.7 kg/lună |