Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-12-2009, ilenuta2006

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:56
L-Carnitin Instant, Redis Nutritie 15g 0 0 0 13.5 0 0 13.5 62
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ou de gaina 60g 7.6 5.9 253.8 0.5 0 0 0 86
Chefir 2,5% grasime, Alba 250ml 7.5 6.3 0 9.5 0 0 0 123
15.112.2253.823.50013.5271
Gustare 1, ora 11:34
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 12:33
Bors cu varza 100g 1.1 0.5 0 3.5 0 0 0 35
1.10.503.500035
Gustare 2, ora 15:15
Baton Fibrobar-R, Redis 60g 10 13.7 - 28.6 6.1 - - 170
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1013.7028.66.100170
Cina, ora 20:47
Orez alb, fiert 100g 2.7 0.3 0 28.2 0.4 1 0.1 130
2.70.3028.20.410.1130
Gustare 3, ora 20:48
Chefir 2,5% grasime, Alba 250ml 7.5 6.3 0 9.5 0 0 0 123
L-Carnitin Instant, Redis Nutritie 15g 0 0 0 13.5 0 0 13.5 62
7.56.30230013.5185
Total ingerat 36.4
(mic)
33
(mult)
253.8 106.8
(mult)
6.5 1
27.1
791
Norma zilnică min:60.4
max:90.6
min:22
max:26.4
min:89
max:98.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Lucru la PC 200min -329
Gatit 80min -200
Jucat cu copiii, moderat 10min -40
Somn 90min -83
Dus 10min -41
Facut patul 2min -4
Gimnastica 20min -87
Spalat, pe dinti 2min -5
Uitat la TV 120min -121
Metabolism bazal -1330
Total consumat -2240

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: