Meniu pentru 08-01-2011, rotcristina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/01/2011, rotcristina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:45
Tarta cu dovlecei si ciuperci	200g	16	11.2	-	7.6	2.6	-	3	193
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
		16.2	11.2	0	7.6	2.6	3	3	195
Prânz, ora 16:12
Salata bulgareasca	250g	50	30.5	-	10	-	-	-	515
		50	30.5	-	10	-	-	-	515
Gustare 2, ora 18:49
Alune sarate in coaja, Grivas	30g	7.8	14.8	0	5.5	-	-	-	183
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.8	14.8	0	5.5	0	0	0	183
Cina, ora 18:51
Piept de pui la gratar	200g	45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
		45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
Total ingerat		119.2 (mult)	63.7 (mult)	119	27.9 (mic)	2.6	1145.8	3	1155
Norma zilnică		min:56 max:84	min:32.1 max:38.5		min:129.9 max:144.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1246
Total consumat		-1246


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-dovlecei-ciuperci.html]Tarta cu dovlecei si ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 16 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca.html]Salata bulgareasca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b], 50 proteine, 30.5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-in-coaja-grivas.html]Alune sarate in coaja, Grivas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii, (mult)119.2 proteine, (mult)63.7 grasimi, 119 colesterol, (mic)27.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 1145.8 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-dovlecei-ciuperci.html]Tarta cu dovlecei si ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca.html]Salata bulgareasca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-in-coaja-grivas.html]Alune sarate in coaja, Grivas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Tarta cu dovlecei si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-dovlecei-ciuperci.html">Tarta cu dovlecei si ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 16 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Salata bulgareasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca.html">Salata bulgareasca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong>, 50 proteine, 30.5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Alune sarate in coaja, Grivas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-in-coaja-grivas.html">Alune sarate in coaja, Grivas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii, (mult)119.2 proteine, (mult)63.7 grasimi, 119 colesterol, (mic)27.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 1145.8 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Tarta cu dovlecei si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-dovlecei-ciuperci.html">Tarta cu dovlecei si ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Salata bulgareasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca.html">Salata bulgareasca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Alune sarate in coaja, Grivas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-in-coaja-grivas.html">Alune sarate in coaja, Grivas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-01-2011, rotcristina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-01-2011, rotcristina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!