Meniu pentru 08-01-2020, gabytza17

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/01/2020, gabytza17 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:17
Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii	530g	19.6	18.6	-	33.4	-	-	-	382
		19.6	18.6	-	33.4	-	-	-	382
Prânz, ora 22:44
Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly	110g	2.2	1.9	0	10.9	3	4.1	2.2	64
Lipie	50g	4.1	1.4	0	25.7	2.1	0	0	135
Humus	80g	3.9	6.9	0	16.1	3.2	0	0	142
Salata vinete de post, mayya	80g	1	4.5	-	4.6	2.5	-	1.6	61
Orez basmati fiert	20g	0.4	0	0	3.4	0.5	0	0	16
Pulpe de vita, gratar	50g	13.9	2.4	51.5	0	0	34	0	80
		25.5	17.1	51.5	60.7	11.3	38.1	3.8	498
Total ingerat		45.1 (mic)	35.7 (mult)	51.5	94.1 (mic)	11.3	38.1	3.8	880
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:24.4 max:29.3		min:99 max:110		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, moderat	120min	-378
Insanity/P90X, intens	30min	-450
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-2239


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 530g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 33.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tabouleh-cu-patrunjel-salata-aly.html]Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly[/url], 110g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 3 fibre, 4.1 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 25.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html]Humus[/url], 80g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-post-mayya.html]Salata vinete de post, mayya[/url], 80g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-fiert.html]Orez basmati fiert[/url], 20g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html]Pulpe de vita, gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 2.4 grasimi, 51.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 34 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]880[/color] calorii, (mic)45.1 proteine, (mult)35.7 grasimi, 51.5 colesterol, (mic)94.1 carbohidrati, 11.3 fibre, 38.1 sodiu, 3.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2239[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 530g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tabouleh-cu-patrunjel-salata-aly.html]Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly[/url], 110g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html]Humus[/url], 80g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-post-mayya.html]Salata vinete de post, mayya[/url], 80g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-fiert.html]Orez basmati fiert[/url], 20g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html]Pulpe de vita, gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]880[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2239[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 530g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 33.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tabouleh-cu-patrunjel-salata-aly.html">Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 3 fibre, 4.1 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 25.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Humus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html">Humus</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete de post, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-post-mayya.html">Salata vinete de post, mayya</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez basmati fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-fiert.html">Orez basmati fiert</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de vita, gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html">Pulpe de vita, gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 2.4 grasimi, 51.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 34 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">880</span> calorii, (mic)45.1 proteine, (mult)35.7 grasimi, 51.5 colesterol, (mic)94.1 carbohidrati, 11.3 fibre, 38.1 sodiu, 3.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2239</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 530g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tabouleh-cu-patrunjel-salata-aly.html">Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Humus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html">Humus</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete de post, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-post-mayya.html">Salata vinete de post, mayya</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez basmati fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-fiert.html">Orez basmati fiert</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de vita, gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html">Pulpe de vita, gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">880</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2239</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-01-2020, gabytza17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-01-2020, gabytza17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!