Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-02-2010, Extasssy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:28
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 250ml 8.5 3.8 - 11.3 - - - 110
Fulgi de ovaz, Fortin 20g 2.5 1.4 0 12.7 1.1 1 0.1 74
Musli cu Fructe, SanoVita 20g 2 1.7 - 14.3 0.8 - - 67
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
136.9038.31.910.1251
Gustare 1, ora 20:05
Parizer de pui, Plus 15g 1.7 0.8 0 0 0 0 0 19
Paine alba, obisnuita 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 248
9.34.1050.62.46814.3267
Prânz, ora 20:06
Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu 225g 7.2 6.8 - 10.1 0 - 10.1 129
Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan 75g 6 0.4 - 64.1 2.7 - - 284
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.27.2074.22.7010.1413
Cina, ora 20:06
Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu 225g 7.2 6.8 - 10.1 0 - 10.1 129
Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan 50g 4 0.3 - 42.8 1.8 - - 190
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
11.27.1052.91.8010.1319
Total ingerat 46.7
(mic)
25.3
(mic)
0 216
(mult)
8.8 682
24.6
1250
Norma zilnică min:80.5
max:120.8
min:34.7
max:41.7
min:140.6
max:156.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dus 30min -164
Facut patul 5min -14
Mers nordic, intens 60min -583
Somn 300min -370
Spalat, pe dinti 5min -17
Stat in clasa (in banca) 100min -242
Uitat la TV 60min -81
Urcat pe scari 5min -56
Metabolism bazal -1543
Total consumat -3070

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: