Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-02-2010, LIUTA

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.164g 0 0 0 0 0 30.3 0 0
Paine graham, Bongrana 21g 2.1 0.8 0 9.5 0.6 0 0.6 55
Sunca de Praga, Carrefour 100g 14 3 0 1 0 0 0 87
Castraveti 30g 0.2 0 0 1.1 0.2 0 0.5 5
16.43.8011.60.832.31.1148
Gustare 1, ora 10:50
Mar verde 150g 0 0 0 19.1 2 0 0 77
00019.120077
Prânz, ora 13:50
Pulpe de pui 100g 17.3 15.3 84 0 0 76 0 211
Sunca pui, Caroli 63g 8.5 2.5 - 1.3 - - - 62
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
Telina cruda 100g 0.7 0 0 3 1.6 0 1.8 16
Ulei de floarea soarelui, Real 5ml 0 4.6 0 0 0 0 0 45
27.422.68413.94.41456.5375
Gustare 2, ora 16:01
Kiwi 180g 2 0.9 0 26.5 5.4 0 16.2 110
20.9026.55.4016.2110
Cina, ora 20:10
Ciuperci fierte 48g 1.1 0 0 2.5 1.1 0 0.9 14
Salata verde 260g 3.1 0.8 0 8.6 5.5 0 0 46
Friptura de porc 150g 43.5 24 0 0 0 0 0 429
47.724.8011.16.600.9489
Gustare 3, ora 20:59
Baton Fibrobar-R, Redis 60g 10 13.7 - 28.6 6.1 - - 170
1013.7-28.66.1--170
Total ingerat 103.5
65.8
(mult)
84 110.8
(mic)
25.3 177.3
24.7
1369
Norma zilnică min:81
max:121.5
min:38
max:45.6
min:154
max:171.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -126
Mers, 10min/km 20min -91
Stat in picioare 60min -136
Stat la birou 240min -492
Metabolism bazal -1513
Total consumat -2358

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: