Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-02-2012, Elysee

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Inducitor Lichid, Cologran 7ml 0 0 - 0 - - - 2
Lapte 0,1% grasime, Sanlacta 200ml 6.4 0.2 0 9.6 0 0 0 64
Cacao slaba, praf, 11% grasime 5g 1.1 0.6 - 0.7 1.5 0 - 15
Tarate de ovaz, Dukan 20g 2.9 1.5 - 10.3 2.6 - - 73
Iaurt Activia Bifidus Nature 0%, Danone 125g 5.6 0.1 - 8.1 0 125 8.1 57
16.22.4028.74.11298.1213
Gustare 1, ora 10:18
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Branza proaspata de vaca 100g 10.4 9.6 - 3.8 0 300 3.7 144
12.210011.62.43108.9180
Prânz, ora 10:15
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Inducitor Lichid, Cologran 3ml 0 0 - 0 - - - 1
Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia 150g 30 6 124.5 0 0 0 0 179
Tocanita de legume à la Elysée 300g 6.3 11.7 - 20.7 5.7 - 3 207
36.517.7124.520.75.743389
Gustare 2, ora 10:20
Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac 100g 11.6 2.6 - 7 1.2 0.3 0.1 104
11.62.6-71.20.30.1104
Cina, ora 10:19
Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia 150g 30 6 124.5 0 0 0 0 179
Tocanita de legume à la Elysée 200g 4.2 7.8 - 13.8 3.8 - 2 138
Castraveti in otet cu marar, Novac 100g 0.7 0.1 - 1.4 - - - 7
34.913.9124.515.23.802324
Total ingerat 111.4
(mult)
46.6
(mult)
249 83.2
(mic)
17.2 443.3
22.1
1210
Norma zilnică min:59.5
max:89.3
min:33.6
max:40.3
min:136.1
max:151.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Zumba, normal 60min -475
Metabolism bazal -1291
Total consumat -1766

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: