Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-02-2012, piscupescu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:42
Lapte degresat 300ml 10.2 0.6 6 15.3 0 156 15.3 105
Musli, 365 75g 7.3 3.6 0 47.6 0 0 0 252
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
17.54.2662.9015615.3357
Gustare 1, ora 13:06
Baton Proteic, Herbalife 35g 9.8 4.2 - 15.4 0.4 35 10 139
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cappuccino, McDonalds 250ml 3.8 2.5 0 5 0 0 0 57
13.66.7020.40.43510196
Prânz, ora 19:31
Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma 100g 2.5 0.3 - 4.2 1.9 0 2.5 25
Salata mixta 50g 0.5 0.9 - 1.9 0.6 - 1.1 16
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pui la gratar 100g 19 2 - 2 - - - 102
223.208.12.503.6143
Gustare 2, ora 19:37
Baton Proteic, Herbalife 35g 9.8 4.2 - 15.4 0.4 35 10 139
9.84.2-15.40.43510139
Cina, ora 19:38
Paine de casa 50g 3.6 0.5 - 25.3 - - - 117
Budinca/Sufleu de conopida 250g 6.8 14.5 - 11.8 4.3 - - 213
Ciorba legume, mayya 300g 2.1 5.1 - 13.5 2.1 10.5 2.1 105
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.520.1050.66.410.52.1435
Gustare 3, ora 21:58
Baton Proteic, Herbalife 35g 9.8 4.2 - 15.4 0.4 35 10 139
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.84.2015.40.43510139
Total ingerat 85.2
(mic)
42.6
6 172.8
10.1 271.5
51
(mult)
1409
Norma zilnică min:108.5
max:162.8
min:39.1
max:47
min:158.5
max:176.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1729
Total consumat -1729

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: