Meniu pentru 08-03-2012, Fl0r3ntina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/03/2012, Fl0r3ntina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:59
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs	300ml	0.6	0.3	-	0.9	0	-	0.9	6
Fructoza	10g	0	0	0	9.9	0	0	0	40
Banane/Banana	70g	0.8	0.2	0	16	1.8	0.7	8.5	63
		1.4	0.5	0	26.8	1.8	0.7	9.4	109
Gustare 1, ora 14:01
Mere Idared	300g	1.2	0.3	-	35.4	5.4	-	-	141
		1.2	0.3	-	35.4	5.4	-	-	141
Prânz, ora 14:07
Supa crema de legume by Husky	500ml	6.5	1.5	-	31.5	-	-	-	155
Smantana 12% grasime, Tnuva	50g	1.4	6	-	1.6	-	-	-	66
Paine de grau, alba	25g	1.9	0.8	0	12.7	0.6	170.3	1.1	67
Ciuperci Pleurotus	50g	1.4	0.2	0	1.7	0.5	0	0	13
Chipsuri cu sare, Lay's Max	50g	3.3	17.5	0	23.5	2.3	0	0	265
		14.5	26	0	71	3.4	170.3	1.1	566
Cina, ora 14:12
Salata orientala, by Sunshine	500g	16	26.5	355.5	62	-	-	-	539
		16	26.5	355.5	62	-	-	-	539
Total ingerat		33.1 (mic)	53.3 (mult)	355.5	195.2 (mult)	10.6	171	10.5	1355
Norma zilnică		min:78.5 max:117.8	min:37.6 max:45.2		min:152.4 max:169.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2025
Total consumat		-2025


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.7 sodiu, 8.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html]Supa crema de legume by Husky[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 170.3 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-pleurotus.html]Ciuperci Pleurotus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-sunshine.html]Salata orientala, by Sunshine[/url], 500g - [b][color=#FF0000]539[/color] calorii[/b], 16 proteine, 26.5 grasimi, 355.5 colesterol, 62 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)53.3 grasimi, 355.5 colesterol, (mult)195.2 carbohidrati, 10.6 fibre, 171 sodiu, 10.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2025[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2025[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html]Supa crema de legume by Husky[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-pleurotus.html]Ciuperci Pleurotus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-sunshine.html]Salata orientala, by Sunshine[/url], 500g - [b][color=#FF0000]539[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2025[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2025[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.7 sodiu, 8.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html">Supa crema de legume by Husky</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 170.3 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci Pleurotus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-pleurotus.html">Ciuperci Pleurotus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Salata orientala, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-sunshine.html">Salata orientala, by Sunshine</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">539</span> calorii</strong>, 16 proteine, 26.5 grasimi, 355.5 colesterol, 62 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)53.3 grasimi, 355.5 colesterol, (mult)195.2 carbohidrati, 10.6 fibre, 171 sodiu, 10.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2025</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2025</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html">Supa crema de legume by Husky</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci Pleurotus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-pleurotus.html">Ciuperci Pleurotus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Salata orientala, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-sunshine.html">Salata orientala, by Sunshine</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">539</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2025</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2025</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-03-2012, Fl0r3ntina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-03-2012, Fl0r3ntina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!