Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-03-2014, pichire

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:33
Pastai fierte 130g 4.3 0 0 9.1 3.6 0 5.2 55
Nuggets de pui, congelati, gatiti 80g 12.2 15.9 34.4 11.3 1.7 445.6 0 237
Unt 20g 0.2 16.2 43 0 0 115.2 0 144
Porumb congelat, Iglo 50g 1.9 0.3 0 8.8 0 0 0 45
Baby carrots (morcovi), Dujardin 50g 0.4 0.1 - 2.8 1.4 50 1.4 14
1932.577.4326.7610.86.6495
Gustare 1, ora 06:37
Coca Cola, Coca Cola 1000ml 0 0 0 106 0 40 106 420
000106040106420
Prânz, ora 06:35
Cascaval de casa 50g 11.2 9 - 3.3 - - - 140
Rosii 40g 0.4 0.1 0 1.6 0.5 2 1 8
Ou fiert 130g 16.4 13.8 551.2 1.4 0 0 1.4 202
Crutoane de paine, Crustini 80g 8.8 12.4 0 50.6 0 0 0 347
36.835.3551.256.90.522.4697
Gustare 2, ora 06:39
Croissant Max, 7 Days 85g 5.7 23.4 - 35.7 - - - 377
5.723.4-35.7---377
Cina, ora 06:37
Orez, SOS 180g 11.7 0.9 - 143.1 - - - 629
Oua ochiuri 40g 4 5.2 - 0.2 - - - 64
Nuggets de pui, Wendy's 70g 11.2 16.2 35 10.7 0.7 475.3 - 234
26.922.3351540.7475.3-927
Gustare 3, ora 06:48
Iaurt Authentic Grecesc, Olympus 150g 10.5 15 0 6 0 0 0 201
Banane/Banana 90g 1 0.3 0 20.5 2.3 0.9 11 81
Mass Gainer, Aptonia 170g 35.7 4.3 - 119 3.4 - - 665
47.219.60145.55.70.911947
Total ingerat 135.6
(mult)
133.1
(mult)
663.6 530.1
(mult)
13.6 1129
126
(mult)
3863
Norma zilnică min:58
max:87
min:107.3
max:128.8
min:434.6
max:482.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1599
Total consumat -1599

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: