Meniu pentru 08-04-2018, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2018, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:27
Oua umplute, cu maioneza light	200g	23.4	10.8	205.6	4.4	0.4	323.8	2.8	210
		23.4	10.8	205.6	4.4	0.4	323.8	2.8	210
Prânz, ora 17:32
Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz	200g	36.2	9.8	-	12.8	-	-	-	280
Budinca Vanilie, Valsoia	198g	5.7	2.6	0	33.1	1.4	198	29.5	179
		41.9	12.4	0	45.9	1.4	198	29.5	459
Gustare 2, ora 17:33
Paine de casa	12g	0.9	0.1	-	6.1	-	-	-	28
Spuma de capsuni	400g	16.4	0.4	-	23.6	-	-	-	159
		17.3	0.5	-	29.7	-	-	-	187
Cina, ora 19:07
Carne de pui la gratar	200g	62	7.2	170	0	0	148	0	330
		62	7.2	170	0	0	148	0	330
Total ingerat		144.6 (mult)	30.9 (mic)	375.6	80 (mic)	1.8	669.8	32.3	1186
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:32.9 max:39.5		min:133.4 max:148.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1324


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html]Oua umplute, cu maioneza light[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 10.8 grasimi, 205.6 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 323.8 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-cu-legume-anqutz.html]Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 36.2 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-valsoia.html]Budinca Vanilie, Valsoia[/url], 198g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 33.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 198 sodiu, 29.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 12g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spuma-capsuni.html]Spuma de capsuni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html]Carne de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 62 proteine, 7.2 grasimi, 170 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 148 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1186[/color] calorii, (mult)144.6 proteine, (mic)30.9 grasimi, 375.6 colesterol, (mic)80 carbohidrati, 1.8 fibre, 669.8 sodiu, 32.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html]Oua umplute, cu maioneza light[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-cu-legume-anqutz.html]Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-valsoia.html]Budinca Vanilie, Valsoia[/url], 198g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 12g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spuma-capsuni.html]Spuma de capsuni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html]Carne de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1186[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Oua umplute, cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html">Oua umplute, cu maioneza light</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 10.8 grasimi, 205.6 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 323.8 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-cu-legume-anqutz.html">Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 36.2 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca Vanilie, Valsoia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-valsoia.html">Budinca Vanilie, Valsoia</a>, 198g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 33.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 198 sodiu, 29.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Spuma de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spuma-capsuni.html">Spuma de capsuni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:07</em><br/><a title="Calorii Carne de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html">Carne de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 62 proteine, 7.2 grasimi, 170 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 148 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1186</span> calorii, (mult)144.6 proteine, (mic)30.9 grasimi, 375.6 colesterol, (mic)80 carbohidrati, 1.8 fibre, 669.8 sodiu, 32.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Oua umplute, cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html">Oua umplute, cu maioneza light</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-cu-legume-anqutz.html">Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca Vanilie, Valsoia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-valsoia.html">Budinca Vanilie, Valsoia</a>, 198g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spuma de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spuma-capsuni.html">Spuma de capsuni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:07</em><br/><a title="Calorii Carne de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html">Carne de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1186</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!