Meniu pentru 08-05-2011, olgadumitrescu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/05/2011, olgadumitrescu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:42
Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia	350g	7	45.5	-	56	-	-	-	592
Paine neagra cu secara, de casa	150g	10.2	1.8	-	71.3	-	-	-	338
Salam Victoria, Campofrio	50g	5.8	7	0	3.5	0	0	0	100
Orez cu lapte (q123161)	400g	15.2	5.2	-	104	-	-	23.2	524
Sampanie dulce	400ml	0.8	0	0	48	0	0	0	468
		39	59.5	0	282.8	0	0	23.2	2022
Total ingerat		39 (mic)	59.5	0	282.8 (mult)	0	0	23.2	2022
Norma zilnică		min:80 max:120	min:56.2 max:67.4		min:227.5 max:252.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-123
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet	15min	-20
Shopping	60min	-281
Urcat pe scari	5min	-55
Metabolism bazal		-1442
Total consumat		-1921


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html]Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia[/url], 350g - [b][color=#FF0000]592[/color] calorii[/b], 7 proteine, 45.5 grasimi, - colesterol, 56 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 71.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-campofrio.html]Salam Victoria, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-q123161.html]Orez cu lapte (q123161)[/url], 400g - [b][color=#FF0000]524[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 104 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 23.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-dulce.html]Sampanie dulce[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2022[/color] calorii, (mic)39 proteine, 59.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)282.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 23.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 15min - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1921[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html]Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia[/url], 350g - [b][color=#FF0000]592[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-campofrio.html]Salam Victoria, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-q123161.html]Orez cu lapte (q123161)[/url], 400g - [b][color=#FF0000]524[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-dulce.html]Sampanie dulce[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2022[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 15min - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1921[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html">Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">592</span> calorii</strong>, 7 proteine, 45.5 grasimi, - colesterol, 56 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 71.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Victoria, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-campofrio.html">Salam Victoria, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu lapte (q123161)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-q123161.html">Orez cu lapte (q123161)</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">524</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 104 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 23.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sampanie dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-dulce.html">Sampanie dulce</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">468</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2022</span> calorii, (mic)39 proteine, 59.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)282.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 23.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1921</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html">Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">592</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Victoria, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-campofrio.html">Salam Victoria, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu lapte (q123161)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-q123161.html">Orez cu lapte (q123161)</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">524</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sampanie dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-dulce.html">Sampanie dulce</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2022</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1921</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-05-2011, olgadumitrescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-05-2011, olgadumitrescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!