Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-05-2013, fenichiisabella

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:44
Paine de grau, alba 37g 2.8 1.2 0 18.7 0.9 252 1.6 99
Ardei copt 10g 0.2 0.1 0 1.1 0.4 0.7 - 6
Cascaval 7g 1.7 1.8 - 0.1 - - - 24
Ulei de floarea soarelui 4.4ml 0 4.4 0 0 0 0 0 39
Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina 250ml 0 0 - 0 - 0.8 - 0
Ochiuri Romanesti (in apa) 60g 8.4 6.6 - 0.5 - - - 97
13.114.1020.41.3253.51.6265
Prânz, ora 09:45
Ridiche 5g 0 0 0 0.2 0.1 2 0.1 1
Ardei rosu gras 20g 0.2 0 0 1.2 0.4 0 0 7
Chifla alba, Ibis 20g 1.8 2.1 - 10.2 0.5 100 2.8 68
Ulei de floarea soarelui 9.8ml 0 9.8 0 0 0 0 0 87
Ceapa verde 10g 0.2 0 0 0.6 0.4 0 0.2 3
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Ochiuri Romanesti (in apa) 50g 7 5.5 - 0.4 - - - 81
10.817.7017.73.81024272
Gustare 2, ora 09:49
4 oua de ciocolata, Milka 4g 0.3 1.5 0 2.1 0 0 2.1 23
0.31.502.1002.123
Cina, ora 09:50
Mazare cu pui 130g 10.4 11.7 - 4.8 - - - 150
Paine de grau, alba 60g 4.6 2 0 30.4 1.4 408.6 2.6 160
Smantana 25%, Naturlact 113g 3.6 28.3 0 5.1 0 0 0 278
18.642040.31.4408.62.6588
Gustare 3, ora 09:52
Budinca de ciocolata 130g 6.9 3.1 0 101.7 7.9 3689.4 0.9 463
Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina 1500ml 0 0 - 0 - 4.5 - 0
6.93.10101.77.93693.90.9463
Total ingerat 49.7
(mic)
78.4
(mult)
0 182.2
14.4 4458
(mult)
11.2
1611
Norma zilnică min:74
max:111
min:44.8
max:53.7
min:181.2
max:201.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 10min -19
Urcat pe scari 2min -21
Metabolism bazal -1561
Total consumat -1601

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: