Meniu pentru 08-05-2013, winniethepooh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/05/2013, winniethepooh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:18
Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land	200g	6.4	3.2	-	10	-	-	-	94
Biscuiti integrali, Vivo Meglio	45g	3.8	6.9	5.2	32.7	3	135	11	209
Migdale	15g	3.2	7.4	0	3.3	1.8	0.2	0.6	87
		13.4	17.5	5.2	46	4.8	135.2	11.6	390
Prânz, ora 16:20
Ulei de masline	15ml	0	15	0	0	0	0	0	133
Ton in ulei de masline, Ondina	53g	12.7	6.4	9	0	0	265	-	109
Fasole alba conserva, Delizie dal Sole	220g	17.6	1.8	-	32.6	-	-	-	216
Morcovi, cruzi	80g	0.7	0.2	0	7.7	2.2	55.2	3.8	33
Telina verde	40g	0.4	0	0	1.6	0	0	0	8
		31.4	23.4	9	41.9	2.2	320.2	3.8	499
Cina, ora 21:44
Salata de couscous cu menta Slabuta	300g	6.3	15.9	-	43.8	1.5	72.3	2.1	336
		6.3	15.9	-	43.8	1.5	72.3	2.1	336
Total ingerat		51.1 (mic)	56.8 (mult)	14.2	131.7 (mic)	8.5	527.7	17.5	1225
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:34 max:40.8		min:137.8 max:153.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1401
Total consumat		-1401


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html]Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html]Biscuiti integrali, Vivo Meglio[/url], 45g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 6.9 grasimi, 5.2 colesterol, 32.7 carbohidrati, 3 fibre, 135 sodiu, 11 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 15g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.2 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-masline-ondina.html]Ton in ulei de masline, Ondina[/url], 53g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 6.4 grasimi, 9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 265 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-conserva-delizie-dal-sole.html]Fasole alba conserva, Delizie dal Sole[/url], 220g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 32.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 55.2 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html]Telina verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-couscous-menta-slabuta.html]Salata de couscous cu menta Slabuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 43.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 72.3 sodiu, 2.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1225[/color] calorii, (mic)51.1 proteine, (mult)56.8 grasimi, 14.2 colesterol, (mic)131.7 carbohidrati, 8.5 fibre, 527.7 sodiu, 17.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html]Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html]Biscuiti integrali, Vivo Meglio[/url], 45g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 15g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-masline-ondina.html]Ton in ulei de masline, Ondina[/url], 53g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-conserva-delizie-dal-sole.html]Fasole alba conserva, Delizie dal Sole[/url], 220g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html]Telina verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-couscous-menta-slabuta.html]Salata de couscous cu menta Slabuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1225[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html">Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti integrali, Vivo Meglio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html">Biscuiti integrali, Vivo Meglio</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 6.9 grasimi, 5.2 colesterol, 32.7 carbohidrati, 3 fibre, 135 sodiu, 11 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.2 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton in ulei de masline, Ondina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-masline-ondina.html">Ton in ulei de masline, Ondina</a>, 53g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 6.4 grasimi, 9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 265 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole alba conserva, Delizie dal Sole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-conserva-delizie-dal-sole.html">Fasole alba conserva, Delizie dal Sole</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 32.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 55.2 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Telina verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html">Telina verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Salata de couscous cu menta Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-couscous-menta-slabuta.html">Salata de couscous cu menta Slabuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 43.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 72.3 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1225</span> calorii, (mic)51.1 proteine, (mult)56.8 grasimi, 14.2 colesterol, (mic)131.7 carbohidrati, 8.5 fibre, 527.7 sodiu, 17.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html">Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti integrali, Vivo Meglio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html">Biscuiti integrali, Vivo Meglio</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton in ulei de masline, Ondina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-masline-ondina.html">Ton in ulei de masline, Ondina</a>, 53g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole alba conserva, Delizie dal Sole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-conserva-delizie-dal-sole.html">Fasole alba conserva, Delizie dal Sole</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telina verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html">Telina verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Salata de couscous cu menta Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-couscous-menta-slabuta.html">Salata de couscous cu menta Slabuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1225</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!