Meniu pentru 08-06-2011, lizuca0199

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2011, lizuca0199 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:28
Cas de oaie	125g	31.3	23.8	-	2.9	-	-	-	350
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii	200g	4.4	21.4	-	60.4	-	-	-	452
		35.7	45.2	0	63.3	0	0	0	802
Gustare 1, ora 14:30
Capsuni	400g	2.8	0	0	30.8	8	-	19.6	128
		2.8	0	0	30.8	8	-	19.6	128
Prânz, ora 12:45
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate	400ml	1.6	3.6	0	8.8	2	26.4	2.4	76
Tocanita de legume a la Carina	200g	4.4	5.8	-	7.8	-	-	-	101
		6	9.4	0	16.6	2	26.4	2.4	177
Gustare 2, ora 16:49
Cirese	320g	3.5	0.6	0	51.2	6.7	0	41	202
		3.5	0.6	0	51.2	6.7	0	41	202
Cina, ora 19:03
Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis	60g	9	7.8	-	24.6	12	-	-	208
		9	7.8	-	24.6	12	-	-	208
Gustare 3, ora 21:15
Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara	135g	4.6	2.7	0	5.1	0	0	0	64
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
		5.3	2.7	0	12.8	2	0	4.9	96
Total ingerat		62.3	65.7 (mult)	0	199.3	30.7	26.4	67.9 (mult)	1613
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:44.8 max:53.8		min:181.5 max:201.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Basic	50min	-426
Metabolism bazal		-1340
Total consumat		-1766


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 125g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 31.3 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cacao-cu-ciocolata-ozn-amicii.html]Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 21.4 grasimi, - colesterol, 60.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, 19.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html]Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2 fibre, 26.4 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume-carina.html]Tocanita de legume a la Carina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 320g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 51.2 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 41 zaharuri

[i]Cina, ora 19:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html]Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 9 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 12 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html]Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara[/url], 135g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii, 62.3 proteine, (mult)65.7 grasimi, 0 colesterol, 199.3 carbohidrati, 30.7 fibre, 26.4 sodiu, (mult)67.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 50min - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1766[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 125g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cacao-cu-ciocolata-ozn-amicii.html]Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html]Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume-carina.html]Tocanita de legume a la Carina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 320g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html]Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html]Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara[/url], 135g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 50min - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1766[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 31.3 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cacao-cu-ciocolata-ozn-amicii.html">Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 21.4 grasimi, - colesterol, 60.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, 19.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html">Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2 fibre, 26.4 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de legume a la Carina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume-carina.html">Tocanita de legume a la Carina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 51.2 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 41 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:03</em><br/><a title="Calorii Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html">Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 9 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 12 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html">Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii, 62.3 proteine, (mult)65.7 grasimi, 0 colesterol, 199.3 carbohidrati, 30.7 fibre, 26.4 sodiu, (mult)67.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1766</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:28</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cacao-cu-ciocolata-ozn-amicii.html">Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html">Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de legume a la Carina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume-carina.html">Tocanita de legume a la Carina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:03</em><br/><a title="Calorii Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html">Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html">Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1766</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2011, lizuca0199

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2011, lizuca0199

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!