Meniu pentru 08-06-2016, abalint

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2016, abalint - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:08
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
		0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
Prânz, ora 09:08
Salata de varza a la mayya	150g	1.8	3.5	-	8.9	3.6	-	4.8	71
Ficatei de pui cu usturoi	150g	22.7	14.1	-	4.2	-	-	-	239
		24.5	17.6	-	13.1	3.6	-	4.8	310
Cina, ora 12:57
Supa de gulie	400g	8.4	2.8	-	28	-	-	-	128
Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas	60g	12.7	29.5	-	10.5	8.4	4.2	2.1	276
Sorbet pere, Cafe Morani	100g	0.2	0.1	-	23	-	-	-	94
		21.3	32.4	-	61.5	8.4	4.2	2.1	498
Total ingerat		46.2 (mic)	51.2 (mult)	-	86.7 (mic)	12	4.2	6.9	867
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:24.1 max:28.9		min:97.5 max:108.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ciclism/bicicleta (15 km/h)	20min	-134
Mers, plimbat cainele	30min	-65
Metabolism bazal		-1166
Total consumat		-1365


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-mayya.html]Salata de varza a la mayya[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-usturoi.html]Ficatei de pui cu usturoi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 22.7 proteine, 14.1 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gulie.html]Supa de gulie[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-elmas.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 29.5 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 4.2 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sorbet-pere-cafe-morani.html]Sorbet pere, Cafe Morani[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]867[/color] calorii, (mic)46.2 proteine, (mult)51.2 grasimi, - colesterol, (mic)86.7 carbohidrati, 12 fibre, 4.2 sodiu, 6.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 30min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-mayya.html]Salata de varza a la mayya[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-usturoi.html]Ficatei de pui cu usturoi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gulie.html]Supa de gulie[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-elmas.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sorbet-pere-cafe-morani.html]Sorbet pere, Cafe Morani[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]867[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 30min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Salata de varza a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-mayya.html">Salata de varza a la mayya</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficatei de pui cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-usturoi.html">Ficatei de pui cu usturoi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 22.7 proteine, 14.1 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Supa de gulie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gulie.html">Supa de gulie</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-elmas.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 29.5 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 4.2 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Sorbet pere, Cafe Morani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sorbet-pere-cafe-morani.html">Sorbet pere, Cafe Morani</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">867</span> calorii, (mic)46.2 proteine, (mult)51.2 grasimi, - colesterol, (mic)86.7 carbohidrati, 12 fibre, 4.2 sodiu, 6.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Salata de varza a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-mayya.html">Salata de varza a la mayya</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficatei de pui cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-usturoi.html">Ficatei de pui cu usturoi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Supa de gulie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gulie.html">Supa de gulie</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-elmas.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Elmas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sorbet pere, Cafe Morani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sorbet-pere-cafe-morani.html">Sorbet pere, Cafe Morani</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">867</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2016, abalint

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2016, abalint

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!