Meniu pentru 08-06-2020, kristana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2020, kristana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Cafea cu zahar by Adorama	300ml	0.3	0	0	12	0	0	12	51
		0.3	0	0	12	0	0	12	51
Prânz, ora 14:00
Paella Rice, ASDA	235g	5.4	0.7	-	77.6	-	-	-	339
Pepene rosu	157g	0.9	0	0	11.8	0.6	0	9.7	48
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec	400ml	0	0	0	0	0	28.4	0	0
		6.3	0.7	0	89.4	0.6	28.4	9.7	387
Cina, ora 18:41
Coacaze albastre	60g	0.4	0.2	-	8.7	1.4	-	-	35
		0.4	0.2	-	8.7	1.4	-	-	35
Gustare 3, ora 22:46
Banane/Banana	165g	1.8	0.5	0	37.6	4.3	1.7	20.1	147
		1.8	0.5	0	37.6	4.3	1.7	20.1	147
Total ingerat		8.8 (mic)	1.4 (mic)	0	147.7 (mult)	6.3	30.1	41.8	620
Norma zilnică		min:65.6 max:98.4	min:17.2 max:20.7		min:69.8 max:77.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, general	60min	-195
Metabolism bazal		-1247
Total consumat		-1442


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paella-rice-asda.html]Paella Rice, ASDA[/url], 235g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 77.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 157g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 9.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-albastre.html]Coacaze albastre[/url], 60g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 165g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 4.3 fibre, 1.7 sodiu, 20.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]620[/color] calorii, (mic)8.8 proteine, (mic)1.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)147.7 carbohidrati, 6.3 fibre, 30.1 sodiu, 41.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paella-rice-asda.html]Paella Rice, ASDA[/url], 235g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 157g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-albastre.html]Coacaze albastre[/url], 60g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 165g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]620[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Paella Rice, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paella-rice-asda.html">Paella Rice, ASDA</a>, 235g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 77.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 157g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 9.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 28.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Coacaze albastre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-albastre.html">Coacaze albastre</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 4.3 fibre, 1.7 sodiu, 20.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">620</span> calorii, (mic)8.8 proteine, (mic)1.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)147.7 carbohidrati, 6.3 fibre, 30.1 sodiu, 41.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Paella Rice, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paella-rice-asda.html">Paella Rice, ASDA</a>, 235g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 157g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Coacaze albastre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-albastre.html">Coacaze albastre</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">620</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2020, kristana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2020, kristana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!