Meniu pentru 08-07-2013, corinutza76

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/07/2013, corinutza76 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:25
Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy	300ml	2.4	0.9	-	16.2	-	-	-	63
Placinta cu mere (Apfelkuchen)	400g	17.2	56	-	244	-	-	-	1569
Premix pentru Mousse de ciocolata, Real	100g	5.5	6.9	0	19.1	2.1	100	15.4	160
		25.1	63.8	0	279.3	2.1	100	15.4	1792
Prânz, ora 01:26
Supa-crema de linte	400g	10.4	2	0	29.2	12.8	43.2	2.8	174
Paine de grau intermediara	125g	10.4	1	-	65.3	-	750	-	319
Margarina, Dima	55g	0	11	0	0	0	0	0	99
		20.8	14	0	94.5	12.8	793.2	2.8	592
Gustare 2, ora 01:27
Suc de morcovi, mar si zmeura, Tedi	1000ml	3	1	-	118	12	0	117	490
		3	1	-	118	12	0	117	490
Total ingerat		48.9 (mic)	78.8 (mic)	0	491.8 (mult)	26.9	893.2	135.2 (mult)	2874
Norma zilnică		min:84 max:126	min:79.8 max:95.8		min:323.3 max:359.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	5min	-22
Facut patul	5min	-15
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	10min	-21
Mers, 15min/km	30min	-84
Shopping	30min	-150
Spalat, masina	5min	-31
Spalat, vase	15min	-47
Sters praful	3min	-10
Urcat pe scari	5min	-59
Metabolism bazal		-1547
Total consumat		-1986


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html]Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-apfelkuchen.html]Placinta cu mere (Apfelkuchen)[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 56 grasimi, - colesterol, 244 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-premix-mousse-ciocolata-real.html]Premix pentru Mousse de ciocolata, Real[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 100 sodiu, 15.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 01:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html]Supa-crema de linte[/url], 400g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 29.2 carbohidrati, 12.8 fibre, 43.2 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html]Paine de grau intermediara[/url], 125g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 65.3 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html]Margarina, Dima[/url], 55g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 0 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-morcovi-mar-zmeura-tedi.html]Suc de morcovi, mar si zmeura, Tedi[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]490[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 118 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 117 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2874[/color] calorii, (mic)48.9 proteine, (mic)78.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)491.8 carbohidrati, 26.9 fibre, 893.2 sodiu, (mult)135.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 30min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html]Spalat, masina[/url], 5min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 15min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 3min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html]Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-apfelkuchen.html]Placinta cu mere (Apfelkuchen)[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-premix-mousse-ciocolata-real.html]Premix pentru Mousse de ciocolata, Real[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html]Supa-crema de linte[/url], 400g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html]Paine de grau intermediara[/url], 125g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html]Margarina, Dima[/url], 55g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-morcovi-mar-zmeura-tedi.html]Suc de morcovi, mar si zmeura, Tedi[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]490[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2874[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 30min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html]Spalat, masina[/url], 5min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 15min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 3min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:25</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html">Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu mere (Apfelkuchen)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-apfelkuchen.html">Placinta cu mere (Apfelkuchen)</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1569</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 56 grasimi, - colesterol, 244 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Premix pentru Mousse de ciocolata, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-premix-mousse-ciocolata-real.html">Premix pentru Mousse de ciocolata, Real</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 100 sodiu, 15.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:26</em><br/><a title="Calorii Supa-crema de linte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html">Supa-crema de linte</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 29.2 carbohidrati, 12.8 fibre, 43.2 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau intermediara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html">Paine de grau intermediara</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 65.3 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina, Dima" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html">Margarina, Dima</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 0 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Suc de morcovi, mar si zmeura, Tedi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-morcovi-mar-zmeura-tedi.html">Suc de morcovi, mar si zmeura, Tedi</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">490</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 118 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 117 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2874</span> calorii, (mic)48.9 proteine, (mic)78.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)491.8 carbohidrati, 26.9 fibre, 893.2 sodiu, (mult)135.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, masina" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html">Spalat, masina</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:25</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html">Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu mere (Apfelkuchen)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-apfelkuchen.html">Placinta cu mere (Apfelkuchen)</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1569</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Premix pentru Mousse de ciocolata, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-premix-mousse-ciocolata-real.html">Premix pentru Mousse de ciocolata, Real</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:26</em><br/><a title="Calorii Supa-crema de linte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html">Supa-crema de linte</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau intermediara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html">Paine de grau intermediara</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina, Dima" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-dima.html">Margarina, Dima</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Suc de morcovi, mar si zmeura, Tedi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-morcovi-mar-zmeura-tedi.html">Suc de morcovi, mar si zmeura, Tedi</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">490</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2874</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, masina" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html">Spalat, masina</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-07-2013, corinutza76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-07-2013, corinutza76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!