Meniu pentru 08-10-2010, amy0404

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/10/2010, amy0404 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:09
Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I	350ml	25.2	14.4	0	16.5	3.5	111.3	10.2	298
		25.2	14.4	0	16.5	3.5	111.3	10.2	298
Gustare 1, ora 12:56
Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I	240ml	17.3	9.8	0	11.3	2.4	76.3	7	204
		17.3	9.8	0	11.3	2.4	76.3	7	204
Prânz, ora 15:11
Drob de ciuperci South Beach faza I	340g	18.4	19	342.4	17.7	7.5	1190	5.8	304
		18.4	19	342.4	17.7	7.5	1190	5.8	304
Gustare 2, ora 17:29
Spuma fara zahar, Jell-o	130g	2	6	20	18.1	0	270	0	120
		2	6	20	18.1	0	270	0	120
Cina, ora 19:15
Supa de linte cu marar	400g	15.6	7.2	-	42	1.6	425.6	1.6	272
		15.6	7.2	-	42	1.6	425.6	1.6	272
Total ingerat		78.5	56.4 (mult)	362.4	105.6 (mic)	15	2073.2	24.6	1198
Norma zilnică		min:61.8 max:92.7	min:33.3 max:39.9		min:134.8 max:149.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h	30min	-338
Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)	30min	-306
Metabolism bazal		-1362
Total consumat		-2006


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-migdale-amy-south-beach-faza.html]Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 14.4 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 111.3 sodiu, 10.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-migdale-amy-south-beach-faza.html]Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I[/url], 240ml - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 76.3 sodiu, 7 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-ciuperci-south-beach-faza.html]Drob de ciuperci South Beach faza I[/url], 340g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 19 grasimi, 342.4 colesterol, 17.7 carbohidrati, 7.5 fibre, 1190 sodiu, 5.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spuma-fara-zahar-jell.html]Spuma fara zahar, Jell-o[/url], 130g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2 proteine, 6 grasimi, 20 colesterol, 18.1 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-marar.html]Supa de linte cu marar[/url], 400g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, 1.6 fibre, 425.6 sodiu, 1.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii, 78.5 proteine, (mult)56.4 grasimi, 362.4 colesterol, (mic)105.6 carbohidrati, 15 fibre, 2073.2 sodiu, 24.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2006[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-migdale-amy-south-beach-faza.html]Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-migdale-amy-south-beach-faza.html]Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I[/url], 240ml - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-ciuperci-south-beach-faza.html]Drob de ciuperci South Beach faza I[/url], 340g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spuma-fara-zahar-jell.html]Spuma fara zahar, Jell-o[/url], 130g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-marar.html]Supa de linte cu marar[/url], 400g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2006[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:09</em><br/><a title="Calorii Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-migdale-amy-south-beach-faza.html">Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 14.4 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 111.3 sodiu, 10.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-migdale-amy-south-beach-faza.html">Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I</a>, 240ml - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 76.3 sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Drob de ciuperci South Beach faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-ciuperci-south-beach-faza.html">Drob de ciuperci South Beach faza I</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 19 grasimi, 342.4 colesterol, 17.7 carbohidrati, 7.5 fibre, 1190 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Spuma fara zahar, Jell-o" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spuma-fara-zahar-jell.html">Spuma fara zahar, Jell-o</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2 proteine, 6 grasimi, 20 colesterol, 18.1 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Supa de linte cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-marar.html">Supa de linte cu marar</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, 1.6 fibre, 425.6 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii, 78.5 proteine, (mult)56.4 grasimi, 362.4 colesterol, (mic)105.6 carbohidrati, 15 fibre, 2073.2 sodiu, 24.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2006</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:09</em><br/><a title="Calorii Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-migdale-amy-south-beach-faza.html">Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-migdale-amy-south-beach-faza.html">Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I</a>, 240ml - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Drob de ciuperci South Beach faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-ciuperci-south-beach-faza.html">Drob de ciuperci South Beach faza I</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Spuma fara zahar, Jell-o" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spuma-fara-zahar-jell.html">Spuma fara zahar, Jell-o</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Supa de linte cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-marar.html">Supa de linte cu marar</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2006</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-10-2010, amy0404

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-10-2010, amy0404

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!