Meniu pentru 08-10-2012, teodora9974

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/10/2012, teodora9974 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 22:59
Ciorba legume, mayya	200g	1.4	3.4	-	9	1.4	7	1.4	70
Spanac cu lapte, Mel	200g	8	0.6	0	14.6	2	0.4	0	80
Drob	100g	20.7	5.4	0	0.8	0	0	0	142
Ou integral, ochi prajit	55g	6.9	5.4	232.1	0.4	0	161.7	0.4	79
Paine secara cu seminte floarea soarelui	50g	4	3.5	-	16.5	3.5	-	0.8	120
		41	18.3	232.1	41.3	6.9	169.1	2.6	491
Cina, ora 22:58
Struguri	200g	1.4	0	0	36	2	0	31	138
		1.4	0	0	36	2	0	31	138
Total ingerat		42.4 (mic)	18.3	232.1	77.3	8.9	169.1	33.6	629
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:17.5 max:21		min:70.8 max:78.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-95
Metabolism bazal		-1293
Total consumat		-1388


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 1.4 fibre, 7 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-lapte-mel.html]Spanac cu lapte, Mel[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 2 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 20.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 55g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 5.4 grasimi, 232.1 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 161.7 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html]Paine secara cu seminte floarea soarelui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Cina, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]629[/color] calorii, (mic)42.4 proteine, 18.3 grasimi, 232.1 colesterol, 77.3 carbohidrati, 8.9 fibre, 169.1 sodiu, 33.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-lapte-mel.html]Spanac cu lapte, Mel[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 55g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html]Paine secara cu seminte floarea soarelui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]629[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 1.4 fibre, 7 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac cu lapte, Mel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-lapte-mel.html">Spanac cu lapte, Mel</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 2 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 20.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 5.4 grasimi, 232.1 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 161.7 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine secara cu seminte floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html">Paine secara cu seminte floarea soarelui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">629</span> calorii, (mic)42.4 proteine, 18.3 grasimi, 232.1 colesterol, 77.3 carbohidrati, 8.9 fibre, 169.1 sodiu, 33.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac cu lapte, Mel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-lapte-mel.html">Spanac cu lapte, Mel</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine secara cu seminte floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html">Paine secara cu seminte floarea soarelui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">629</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-10-2012, teodora9974

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-10-2012, teodora9974

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!