Meniu pentru 08-12-2009, nuteuit

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/12/2009, nuteuit - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:53
Orez cu lapte a la Denissaa1	200g	4.6	4	0	36	0	0	0	318
Croissant simplu	240g	16.1	29.8	-	94.6	-	-	-	720
Cartofi fierti, fara sare	100g	1.7	0	0	20	1.8	0	0.9	86
Branza de oaie	50g	9.1	10.6	-	1.5	-	-	-	142
Parizer	20g	2.4	3.6	0	0	0	0	0	44
Smantana 12%, Arla	50ml	1.5	6	0	1.8	0	0	0	70
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cod de Alaska pane, Iglo	350g	42	49	0	59.5	0	0	0	847
Mamaliguta (gatita, fiarta)	300g	6	0	0	45	3	930	3	210
Mujdei de usturoi	140g	9.4	56	-	9.4	-	-	-	560
		92.8	159	0	267.8	4.8	930	3.9	2997
Total ingerat		92.8	159 (mult)	0	267.8 (mic)	4.8	930	3.9	2997
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:83.3 max:99.9		min:337.2 max:374.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, normal	240min	-2026
Somn	90min	-117
Spalat, pe dinti	2min	-7
Fitness, intens	120min	-972
Metabolism bazal		-1835
Total consumat		-4957


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-denissaa1.html]Orez cu lapte a la  Denissaa1[/url], 200g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html]Croissant simplu[/url], 240g - [b][color=#FF0000]720[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 29.8 grasimi, - colesterol, 94.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 20g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html]Smantana 12%, Arla[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-alaska-pane-iglo.html]Cod de Alaska pane, Iglo[/url], 350g - [b][color=#FF0000]847[/color] calorii[/b], 42 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 59.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 3 fibre, 930 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 140g - [b][color=#FF0000]560[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 56 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2997[/color] calorii, 92.8 proteine, (mult)159 grasimi, 0 colesterol, (mic)267.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 930 sodiu, 3.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 240min - [b][color=#FF0000]2026[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 90min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]972[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4957[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-denissaa1.html]Orez cu lapte a la  Denissaa1[/url], 200g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html]Croissant simplu[/url], 240g - [b][color=#FF0000]720[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 20g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html]Smantana 12%, Arla[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-alaska-pane-iglo.html]Cod de Alaska pane, Iglo[/url], 350g - [b][color=#FF0000]847[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 140g - [b][color=#FF0000]560[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2997[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 240min - [b][color=#FF0000]2026[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 90min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]972[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4957[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte a la  Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-denissaa1.html">Orez cu lapte a la  Denissaa1</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html">Croissant simplu</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">720</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 29.8 grasimi, - colesterol, 94.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html">Smantana 12%, Arla</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cod de Alaska pane, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-alaska-pane-iglo.html">Cod de Alaska pane, Iglo</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">847</span> calorii</strong>, 42 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 59.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 3 fibre, 930 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">560</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 56 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2997</span> calorii, 92.8 proteine, (mult)159 grasimi, 0 colesterol, (mic)267.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 930 sodiu, 3.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">2026</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">972</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4957</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte a la  Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-denissaa1.html">Orez cu lapte a la  Denissaa1</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-simplu.html">Croissant simplu</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">720</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html">Smantana 12%, Arla</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cod de Alaska pane, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-alaska-pane-iglo.html">Cod de Alaska pane, Iglo</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">847</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">560</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2997</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">2026</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">972</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4957</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-12-2009, nuteuit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-12-2009, nuteuit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!