Meniu pentru 09-02-2021, warum

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/02/2021, warum - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:59
Stiks din secara integrala	45g	3.2	2.5	-	33.8	2.4	1.5	-	171
Apa plata	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.2	2.5	0	33.8	2.4	1.5	0	171
Prânz, ora 09:05
Snitel de pui, a la Andreea	200g	50.2	13.6	131	8.8	-	1	-	328
Salata de sfecla a la Extasssy	150g	2.4	3.9	0	14.4	4.2	145.7	0	100
		52.6	17.5	131	23.2	4.2	146.7	0	428
Cina, ora 09:06
Prosecco Extra Dry	700g	0	0	-	0	-	0	-	518
		0	0	-	0	-	0	-	518
Gustare 3, ora 10:24
Bere blonda, pasteurizata, 5% alcool, Ursus	2000ml	8	0	-	50	-	-	-	820
Friptura de porc	100g	29	16	0	0	0	0	0	286
Gogosari in otet	50g	0.4	0	-	1.5	0.3	-	-	8
		37.4	16	0	51.5	0.3	0	0	1114
Total ingerat		93.2	36 (mic)	131	108.5 (mic)	6.9	148.2	0	2231
Norma zilnică		min:92 max:138	min:62 max:74.4		min:251 max:278.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, intens	45min	-500
Metabolism bazal		-1791
Total consumat		-2291


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stiks-secara-integrala.html]Stiks din secara integrala[/url], 45g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 50.2 proteine, 13.6 grasimi, 131 colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html]Salata de sfecla a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 145.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosecco-extra-dry.html]Prosecco Extra Dry[/url], 700g - [b][color=#FF0000]518[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-pasteurizata-5-alcool-ursus.html]Bere blonda, pasteurizata, 5% alcool, Ursus[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]820[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 29 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2231[/color] calorii, 93.2 proteine, (mic)36 grasimi, 131 colesterol, (mic)108.5 carbohidrati, 6.9 fibre, 148.2 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html]Mers nordic, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1791[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2291[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stiks-secara-integrala.html]Stiks din secara integrala[/url], 45g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html]Salata de sfecla a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosecco-extra-dry.html]Prosecco Extra Dry[/url], 700g - [b][color=#FF0000]518[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-pasteurizata-5-alcool-ursus.html]Bere blonda, pasteurizata, 5% alcool, Ursus[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]820[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2231[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html]Mers nordic, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1791[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2291[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:59</em><br/><a title="Calorii Stiks din secara integrala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stiks-secara-integrala.html">Stiks din secara integrala</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:05</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 50.2 proteine, 13.6 grasimi, 131 colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de sfecla a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html">Salata de sfecla a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 145.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:06</em><br/><a title="Calorii Prosecco Extra Dry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosecco-extra-dry.html">Prosecco Extra Dry</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">518</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Bere blonda, pasteurizata, 5% alcool, Ursus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-pasteurizata-5-alcool-ursus.html">Bere blonda, pasteurizata, 5% alcool, Ursus</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">820</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 29 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2231</span> calorii, 93.2 proteine, (mic)36 grasimi, 131 colesterol, (mic)108.5 carbohidrati, 6.9 fibre, 148.2 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html">Mers nordic, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">500</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1791</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2291</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:59</em><br/><a title="Calorii Stiks din secara integrala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stiks-secara-integrala.html">Stiks din secara integrala</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:05</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de sfecla a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-extasssy.html">Salata de sfecla a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:06</em><br/><a title="Calorii Prosecco Extra Dry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosecco-extra-dry.html">Prosecco Extra Dry</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">518</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Bere blonda, pasteurizata, 5% alcool, Ursus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-pasteurizata-5-alcool-ursus.html">Bere blonda, pasteurizata, 5% alcool, Ursus</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">820</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2231</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html">Mers nordic, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">500</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1791</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2291</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-02-2021, warum

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-02-2021, warum

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!