Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-04-2012, MCO

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
1.30.304.304027
Gustare 1, ora 10:16
Mere Idared 100g 0.4 0.1 - 11.8 1.8 - - 47
0.40.1-11.81.8--47
Prânz, ora 12:23
Ciorba legume, mayya 300g 2.1 5.1 - 13.5 2.1 10.5 2.1 105
Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor 70g 15.7 17.4 60.2 0 0 49 - 224
Piure de cartofi 150g 3 6 - 24 - - - 159
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
20.828.560.237.52.159.52.1488
Gustare 2, ora 17:00
Mere Idared 100g 0.4 0.1 - 11.8 1.8 - - 47
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.40.1011.81.80047
Cina, ora 17:36
Curcan la gratar 200g 52 1.2 142 0 - 88 - 270
Spanac 100g 2.9 0 0 3.6 2.2 0 0.4 23
Leurda 100g 1.5 0.2 - 14.2 2 - - 61
Ridichii rosii 100g 0.3 0.1 0 3.8 0 0 0 19
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Vin sec de tara 7,5% alcool, Cetateregala 500ml 0 0.5 - 37.5 - - - 265
56.7214259.14.2880.4638
Total ingerat 79.6
(mic)
31
(mic)
202.2 124.5
(mic)
9.9 151.5
2.5
1247
Norma zilnică min:114
max:171
min:34.6
max:41.6
min:140.3
max:155.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 10min -29
Metabolism bazal -2143
Total consumat -2172

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: