Meniu pentru 09-06-2010, denisa232001

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/06/2010, denisa232001 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:50
Paine feliata graham, Vel Pitar	30g	2.1	1.4	0	16.2	1.5	0	0	87
Unt light, President	10g	0.1	4	-	0.4	-	17.2	-	41
Gem de caise la borcan	10g	0	0	0	6.5	0.3	0	0	27
Cafea tare Brasero, Nescafe	1.8g	0.1	0	0	0.2	0	0	0.2	1
		2.3	5.4	0	23.3	1.8	17.2	0.2	156
Gustare 1, ora 09:51
Cafea tare Brasero, Nescafe	5.4g	0.4	0	0	0.5	0.1	0	0.5	3
Lapte integral UHT 3,5%, Meggle	20ml	0.7	0.7	0	0.9	0	0	0	13
		1.1	0.7	0	1.4	0.1	0	0.5	16
Prânz, ora 12:30
Salata de vinete a la Adela	30g	0.9	0	0	5.5	0	0	0	24
Paine alba, obisnuita	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy	70g	2.2	7.8	0	8.4	0.1	198.2	0	152
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
		7.4	9.6	0	41.2	1.9	541.2	3.5	318
Cina, ora 19:00
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
		1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
Total ingerat		12 (mic)	15.7	0	80.9 (mult)	4.6	558.4	16.6	550
Norma zilnică		min:54.8 max:82.2	min:15.3 max:18.3		min:61.9 max:68.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1276
Total consumat		-1276


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html]Unt light, President[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 17.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html]Gem de caise la borcan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 1.8g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 5.4g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-uht-3-5-meggle.html]Lapte integral UHT 3,5%, Meggle[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html]Salata de vinete a la Adela[/url], 30g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html]Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy[/url], 70g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 198.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]550[/color] calorii, (mic)12 proteine, 15.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)80.9 carbohidrati, 4.6 fibre, 558.4 sodiu, 16.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html]Unt light, President[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html]Gem de caise la borcan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 1.8g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 5.4g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-uht-3-5-meggle.html]Lapte integral UHT 3,5%, Meggle[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html]Salata de vinete a la Adela[/url], 30g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html]Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy[/url], 70g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:50</em><br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt light, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html">Unt light, President</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 17.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de caise la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html">Gem de caise la borcan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 1.8g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 5.4g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte integral UHT 3,5%, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-uht-3-5-meggle.html">Lapte integral UHT 3,5%, Meggle</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Adela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html">Salata de vinete a la Adela</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html">Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 198.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">550</span> calorii, (mic)12 proteine, 15.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)80.9 carbohidrati, 4.6 fibre, 558.4 sodiu, 16.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:50</em><br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt light, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html">Unt light, President</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de caise la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html">Gem de caise la borcan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 1.8g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 5.4g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte integral UHT 3,5%, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-uht-3-5-meggle.html">Lapte integral UHT 3,5%, Meggle</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Adela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html">Salata de vinete a la Adela</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-montignac-extasssy.html">Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">550</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-06-2010, denisa232001

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-06-2010, denisa232001

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!