Meniu pentru 09-06-2011, lizuca0199

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/06/2011, lizuca0199 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:14
Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio	600g	21	10.8	-	29.4	-	-	-	318
Banane/Banana	160g	1.8	0.5	0	36.5	4.2	1.6	19.5	143
Cirese	400g	4.4	0.8	0	64	8.4	0	51.2	252
		27.2	12.1	0	129.9	12.6	1.6	70.7	713
Gustare 1, ora 15:00
Capsuni	120g	0.8	0	0	9.2	2.4	-	5.9	39
		0.8	0	0	9.2	2.4	-	5.9	39
Prânz, ora 15:52
Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis	60g	9	7.8	-	24.6	12	-	-	208
Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara	210g	7.1	4.2	0	8	0	0	0	99
Biscuiti din graham, Stilla Fitness	50g	5.9	1.3	-	41.5	3.4	250	-	192
		22	13.3	0	74.1	15.4	250	0	499
Gustare 2, ora 16:10
Alune de padure, crude, nesarate	40g	6	24.3	-	6.7	3.9	-	1.7	252
		6	24.3	-	6.7	3.9	-	1.7	252
Cina, ora 21:11
File de somon afumat, Ocean Fish	80g	18.4	9.9	0	0	0	0	0	164
		18.4	9.9	0	0	0	0	0	164
Gustare 3, ora 17:02
Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii	100g	2.2	10.7	-	30.2	-	-	-	226
		2.2	10.7	-	30.2	-	-	-	226
Total ingerat		76.6	70.3 (mult)	0	250.1 (mult)	34.3	251.6	78.3 (mult)	1893
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:52.6 max:63.1		min:213 max:236.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Basic	50min	-426
Metabolism bazal		-1340
Total consumat		-1766


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-8-grasime-vio.html]Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio[/url], 600g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 21 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 29.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 400g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 51.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 120g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 5.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html]Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 9 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 12 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html]Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara[/url], 210g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-graham-stilla-fitness.html]Biscuiti din graham, Stilla Fitness[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, 3.4 fibre, 250 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude-nesarate.html]Alune de padure, crude, nesarate[/url], 40g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 6 proteine, 24.3 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, 3.9 fibre, - sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Cina, ora 21:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-somon-afumat-ocean-fish.html]File de somon afumat, Ocean Fish[/url], 80g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cacao-cu-ciocolata-ozn-amicii.html]Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1893[/color] calorii, 76.6 proteine, (mult)70.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)250.1 carbohidrati, 34.3 fibre, 251.6 sodiu, (mult)78.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 50min - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1766[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-8-grasime-vio.html]Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio[/url], 600g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 400g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 120g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html]Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html]Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara[/url], 210g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-graham-stilla-fitness.html]Biscuiti din graham, Stilla Fitness[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude-nesarate.html]Alune de padure, crude, nesarate[/url], 40g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-somon-afumat-ocean-fish.html]File de somon afumat, Ocean Fish[/url], 80g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cacao-cu-ciocolata-ozn-amicii.html]Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1893[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 50min - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1766[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:14</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-8-grasime-vio.html">Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 21 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 29.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 51.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 5.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html">Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 9 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 12 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html">Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti din graham, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-graham-stilla-fitness.html">Biscuiti din graham, Stilla Fitness</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, 3.4 fibre, 250 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:10</em><br/><a title="Calorii Alune de padure, crude, nesarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude-nesarate.html">Alune de padure, crude, nesarate</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 6 proteine, 24.3 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, 3.9 fibre, - sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:11</em><br/><a title="Calorii File de somon afumat, Ocean Fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-somon-afumat-ocean-fish.html">File de somon afumat, Ocean Fish</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:02</em><br/><a title="Calorii Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cacao-cu-ciocolata-ozn-amicii.html">Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1893</span> calorii, 76.6 proteine, (mult)70.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)250.1 carbohidrati, 34.3 fibre, 251.6 sodiu, (mult)78.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1766</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:14</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-8-grasime-vio.html">Lapte semidegresat 1,8% grasime, Vio</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html">Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-lapte-capra-covalact-tara.html">Lapte batut, cu lapte de capra, Covalact de tara</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti din graham, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-graham-stilla-fitness.html">Biscuiti din graham, Stilla Fitness</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:10</em><br/><a title="Calorii Alune de padure, crude, nesarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude-nesarate.html">Alune de padure, crude, nesarate</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:11</em><br/><a title="Calorii File de somon afumat, Ocean Fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-somon-afumat-ocean-fish.html">File de somon afumat, Ocean Fish</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:02</em><br/><a title="Calorii Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cacao-cu-ciocolata-ozn-amicii.html">Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1893</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1766</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-06-2011, lizuca0199

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-06-2011, lizuca0199

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!