Meniu pentru 09-06-2015, AliVio

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/06/2015, AliVio - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:52
Inghetata de cacao	60g	8	5.4	101.5	8.8	2	1.3	0.1	113
		8	5.4	101.5	8.8	2	1.3	0.1	113
Gustare 1, ora 16:53
Cirese	500g	5.5	1	0	80	10.5	0	64	315
		5.5	1	0	80	10.5	0	64	315
Prânz, ora 16:55
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare	300g	31.5	21.3	-	169.8	8.4	-	-	995
		31.5	21.3	-	169.8	8.4	-	-	995
Cina, ora 18:32
Bors de legume, Andrada	200g	2	1.6	17.2	6.6	1.4	131.8	1.2	49
		2	1.6	17.2	6.6	1.4	131.8	1.2	49
Total ingerat		47 (mic)	29.3 (mic)	118.7	265.2 (mult)	22.3	133.1	65.3 (mult)	1472
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:40.9 max:49.1		min:165.6 max:184		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	80min	-283
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-102
Zumba, normal	15min	-130
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-1897


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 60g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 8 proteine, 5.4 grasimi, 101.5 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2 fibre, 1.3 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 64 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]995[/color] calorii[/b], 31.5 proteine, 21.3 grasimi, - colesterol, 169.8 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-andrada.html]Bors de legume, Andrada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.6 grasimi, 17.2 colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 131.8 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii, (mic)47 proteine, (mic)29.3 grasimi, 118.7 colesterol, (mult)265.2 carbohidrati, 22.3 fibre, 133.1 sodiu, (mult)65.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 80min - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 15min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1897[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 60g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]995[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-andrada.html]Bors de legume, Andrada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 80min - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 15min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1897[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 8 proteine, 5.4 grasimi, 101.5 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2 fibre, 1.3 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:53</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 64 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">995</span> calorii</strong>, 31.5 proteine, 21.3 grasimi, - colesterol, 169.8 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:32</em><br/><a title="Calorii Bors de legume, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-andrada.html">Bors de legume, Andrada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.6 grasimi, 17.2 colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 131.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii, (mic)47 proteine, (mic)29.3 grasimi, 118.7 colesterol, (mult)265.2 carbohidrati, 22.3 fibre, 133.1 sodiu, (mult)65.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">283</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1897</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:53</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">995</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:32</em><br/><a title="Calorii Bors de legume, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-andrada.html">Bors de legume, Andrada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">283</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1897</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-06-2015, AliVio

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-06-2015, AliVio

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!