Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-06-2016, adelinaiuhas

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Iaurt de baut Activia Natur, Danone 320g 9.9 2.9 0 11.5 0 0 11.5 112
Apa Vietii 600ml 0 0 0 0 0 6.6 0 0
9.92.9011.506.611.5112
Gustare 1, ora 07:50
Lapte de consum 1.5% grasime Oly, Olympus 400ml 12.4 6 - 18.8 0 0 18.8 180
Apa Vietii 550ml 0 0 0 0 0 6.1 0 0
12.46018.806.118.8180
Prânz, ora 12:00
Mancare de mazare, Andraa 250g 8 8.8 - 28.8 - - - 222
Oua umplute cu maioneza, Mihanca 200g 25.2 40 - 5.2 - - - 483
Apa Vietii 600ml 0 0 0 0 0 6.6 0 0
33.248.803406.60705
Gustare 2, ora 14:02
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
Apa Vietii 900ml 0 0 0 0 0 9.9 0 0
1.70.5059.66.511.418.3236
Cina, ora 18:03
Strudel cu mac si cirese 150g 7.2 24 22.5 43.5 14.3 63 18 414
Apa Vietii 250ml 0 0 0 0 0 2.8 0 0
7.22422.543.514.365.818414
Gustare 3, ora 20:46
Morcovi, cruzi 250g 2.3 0.6 0 24 7 172.5 11.9 103
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Bomboane cu lapte 40g 0 0.1 0 39.2 0 0 0 158
Mar verde 100g 0 0 0 12.7 1.3 0 0 51
Apa Vietii 500ml 0 0 0 0 0 5.5 0 0
3.70.7083.19.317815.3342
Total ingerat 68.1
(mic)
82.9
(mult)
22.5 250.5
(mult)
30.1 274.5
81.9
(mult)
1989
Norma zilnică min:86.8
max:130.2
min:55.3
max:66.3
min:223.8
max:248.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 30min -65
Metabolism bazal -1601
Total consumat -1666

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: