Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-07-2011, Bebelu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:28
Covrigi 101g 11.1 1 0 71.7 0 0 0 324
Grepfruit (roz sau rosu) 100g 0.8 0 0 10.7 1.6 0 6.9 42
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
11.91082.41.606.9366
Gustare 1, ora 00:54
Apa plata 1ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 16:31
Pepene rosu, proaspat 700g 4.3 1.1 0 52.9 2.8 7 43.4 210
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.31.1052.92.8743.4210
Gustare 2, ora 19:33
Painici de casa 250g 6.8 17.5 0 122.8 0 0 0 675
Dulceata de prune, natur 150g 2 0 0 81 3 0 0 347
8.817.50203.83001022
Cina, ora 00:35
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
Fasole (congelata, semi-preparata) 100g 9.8 0.5 0 25 9 0 0 60
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.80.5062.511031210
Gustare 3, ora 00:37
Iaurt grecesc cu piersici, fara grasimi, Chobani 250g 20.5 0 0 29.5 0 95.5 28 206
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
20.50029.5095.528206
Total ingerat 58.3
(mic)
20.1
(mic)
0 431.1
(mult)
18.4 102.5
109.3
(mult)
2014
Norma zilnică min:70
max:105
min:55.9
max:67.1
min:226.6
max:251.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -73
Bicicleta stationar, moderat 60min -490
Dans 20min -105
Gimnastica 10min -50
Impaturit haine 10min -25
Mers nordic, normal 60min -417
Spalat, vase 3min -8
Urcat pe scari 5min -49
Metabolism bazal -1497
Total consumat -2714

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: