Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-07-2012, buburuza2012

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Ardei verde 50g 0.5 0 0 2.3 0.9 0 1.2 10
Ceai verde, Lipton 200ml 0.2 0 0 0 0 0 - 2
Iaurt usor 1,8% grasime, Danone 100g 3.2 1.8 0 3.5 0 0 0 43
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.22.2034.24.63.516.4168
Prânz, ora 13:02
Salata orientala, by Sunshine 250g 8 13.3 177.8 31 - - - 270
813.3177.831---270
Gustare 2, ora 15:49
Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine 100g 10.8 28.2 0 13.8 0 0 0 325
10.828.2013.8000325
Cina, ora 18:39
Branza de oaie 50g 9.1 10.6 - 1.5 - - - 142
Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara 300g 8.4 6.9 - 9 - - - 132
Carne de pui de gaina 50g 10 5.5 0 0 0 0 0 93
27.523010.5000367
Gustare 3, ora 20:00
Nectarine 258g 2.8 0.8 0 27.3 4.4 0 20.4 114
Limonada de casa 500ml 1 0 - 25 - - - 105
3.80.8052.34.4020.4219
Total ingerat 56.3
(mic)
67.5
(mult)
177.8 141.8
(mic)
9 3.5
36.8
1349
Norma zilnică min:77
max:115.5
min:37.5
max:45
min:151.8
max:168.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -80
Calcat rufe 5min -15
Dans 10min -57
Facut patul 1min -3
Spalat, vase 5min -14
Metabolism bazal -1538
Total consumat -1707

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: