Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-09-2017, joras

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
13030.3000147
Gustare 1, ora 12:51
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
13030.3000147
Prânz, ora 12:50
Ciorbita din mix de legume Gradena, Andrada 250g 2.3 2.3 26.8 5.5 0.5 - 0.5 51
Paine alba feliata, Vel Pitar 20g 1.7 0.3 - 10.9 0.9 100 0.4 52
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
55.626.846.71.41000.9250
Gustare 2, ora 14:59
Apa plata 1250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 18:39
Cartof, copt, miez si coaja, fara sare 100g 2.5 0.1 0 21.2 2.2 10 1.2 93
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, innabusit 80g 23.2 2.4 61.6 0 0 50.4 0 121
Branza grasa de vaca 9% 10g 1.3 0.9 - 0.5 0 - 0.5 16
Castraveti murati in saramura 5g 0.1 0 - 0.2 0.1 - - 1
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.13.461.621.92.360.41.7231
Gustare 3, ora 19:33
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 34.1
(mic)
15
(mic)
88.4 129.2
(mult)
3.7 160.4
2.6
775
Norma zilnică min:78
max:117
min:21.5
max:25.8
min:87.2
max:96.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Facut patul 10min -28
Impaturit haine 45min -124
Masaj, realizat in picioare 40min -208
Spalat, vase 15min -44
Activitati casnice 80min -324
Metabolism bazal -1489
Total consumat -2217

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: