Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-02-2010, Supergirl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Paine neagra, Pambac 100g 8.8 8.8 0 51.5 1 0 0 253
Grepfruit rosu 100g 1 0 0 11 2 0 0 42
10.38.806337.50300
Prânz, ora 15:00
File pangasius, Tip 200g 25.8 25.2 0 0 0 0 0 330
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
25.825.2025.42.600432
Cina, ora 18:00
Pulpe de pui 80g 13.8 12.2 67.2 0 0 60.8 0 169
Mar verde 150g 0 0 0 19.1 2 0 0 77
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
14.312.267.219.6268.30251
Total ingerat 50.4
(mic)
46.2
(mult)
67.2 108
(mic)
7.6 75.8
0
983
Norma zilnică min:51
max:76.5
min:27.3
max:32.8
min:110.6
max:122.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Citit, stat jos 10min -12
Dus 30min -104
Facut patul 5min -9
Lucru la PC 120min -167
Masaj, realizat in picioare 20min -68
Mers, 8min/km 120min -428
Pilates, incepator 5min -16
Spalat, pe dinti 10min -21
Stat la birou 120min -155
Stepper, fara suport maini 15min -64
Uitat la TV 60min -51
Metabolism bazal -1272
Total consumat -2367

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: