Meniu pentru 10-05-2010, nadin3

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/05/2010, nadin3 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:50
Mar Starkinson	100g	0.4	0.1	0	11.8	0	0	0	47
		0.4	0.1	0	11.8	0	0	0	47
Gustare 1, ora 20:51
Mar Ionatan	100g	0.4	0.2	0	13.8	2.4	-	-	52
Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice	51g	1.6	1.8	0	16	0.3	112.2	12.2	80
Covrigi	150g	16.5	1.5	0	106.5	0	0	0	480
		18.5	3.5	0	136.3	2.7	112.2	12.2	612
Prânz, ora 20:51
Mar Golden	200g	0	0	0	22.4	0.2	-	-	98
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane	62g	16.6	9.3	60.1	2	0.1	54.6	-	163
		16.6	9.3	60.1	24.4	0.3	54.6	0	261
Gustare 2, ora 20:55
Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice	100g	3.5	6	0	28.4	0.5	45	21.1	141
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Cas de oaie	300g	75	57	-	6.9	-	-	-	840
Branza topita de vaca, French Cheese	75g	10.5	5.3	-	4.5	0	-	4.5	108
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Jeleuri	14g	0	0	0	9.8	0.1	4.2	7.2	38
Pufuleti, Nica	200g	14.6	1.2	0	127.6	0	0	0	592
		118	80.5	424	186.1	3	59.2	39.1	1910
Total ingerat		153.5 (mult)	93.4	484.1	358.6 (mult)	6	226	51.3 (mult)	2830
Norma zilnică		min:64 max:96	min:78.6 max:94.3		min:318.4 max:353.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gimnastica	10min	-46
Jogging (12 km/h)	40min	-449
Lucru la PC	70min	-122
Masaj, realizat in picioare	10min	-43
Mers, 9min/km	40min	-161
Spalat, pe dinti	5min	-13
Stat in clasa (in banca)	480min	-922
Uitat la TV	80min	-85
Basket	15min	-146
Metabolism bazal		-1439
Total consumat		-3426


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice[/url], 51g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0.3 fibre, 112.2 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 106.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-superioara-carne-piele-prajita-pane.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane[/url], 62g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 9.3 grasimi, 60.1 colesterol, 2 carbohidrati, 0.1 fibre, 54.6 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-balleto-betty-ice.html]Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 45 sodiu, 21.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]840[/color] calorii[/b], 75 proteine, 57 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-vaca-french-cheese.html]Branza topita de vaca, French Cheese[/url], 75g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html]Jeleuri[/url], 14g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 4.2 sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 200g - [b][color=#FF0000]592[/color] calorii[/b], 14.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 127.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2830[/color] calorii, (mult)153.5 proteine, 93.4 grasimi, 484.1 colesterol, (mult)358.6 carbohidrati, 6 fibre, 226 sodiu, (mult)51.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 10min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]449[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 70min - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html]Mers, 9min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 480min - [b][color=#FF0000]922[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 80min - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html]Basket[/url], 15min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3426[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice[/url], 51g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-superioara-carne-piele-prajita-pane.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane[/url], 62g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-balleto-betty-ice.html]Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]840[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-vaca-french-cheese.html]Branza topita de vaca, French Cheese[/url], 75g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html]Jeleuri[/url], 14g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 200g - [b][color=#FF0000]592[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2830[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 10min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]449[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 70min - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html]Mers, 9min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 480min - [b][color=#FF0000]922[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 80min - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html]Basket[/url], 15min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3426[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:50</em><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0.3 fibre, 112.2 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 106.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-superioara-carne-piele-prajita-pane.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 9.3 grasimi, 60.1 colesterol, 2 carbohidrati, 0.1 fibre, 54.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-balleto-betty-ice.html">Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 45 sodiu, 21.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">840</span> calorii</strong>, 75 proteine, 57 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita de vaca, French Cheese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-vaca-french-cheese.html">Branza topita de vaca, French Cheese</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html">Jeleuri</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 4.2 sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">592</span> calorii</strong>, 14.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 127.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2830</span> calorii, (mult)153.5 proteine, 93.4 grasimi, 484.1 colesterol, (mult)358.6 carbohidrati, 6 fibre, 226 sodiu, (mult)51.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">449</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 9min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html">Mers, 9min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">922</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Basket" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html">Basket</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3426</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:50</em><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-superioara-carne-piele-prajita-pane.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-balleto-betty-ice.html">Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">840</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita de vaca, French Cheese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-vaca-french-cheese.html">Branza topita de vaca, French Cheese</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html">Jeleuri</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">592</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2830</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">449</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 9min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html">Mers, 9min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">922</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Basket" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html">Basket</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3426</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-05-2010, nadin3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-05-2010, nadin3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!