Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-07-2012, abonatlast

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:01
Tarate de ovaz 15g 2.6 1.1 0 9.9 2.3 0.6 0.2 37
Psyllium tarate, Granovit 15g 0 0 - 12 12 - - 54
Seminte de in pisate 15g 3.1 6.2 - 0 4.5 - - 69
Lapte batut 2% grasime, Napolact 150g 5.3 3 - 6 0 - 6 66
1110.3027.918.80.66.2226
Gustare 1, ora 23:24
Mar idared 250g 1 0.3 - 29.5 4.5 - - 118
10.3-29.54.5--118
Prânz, ora 23:17
Otet balsamic 15ml 0.1 0 0 2.6 0 3.5 2.2 14
Ulei, Ulcom 10g 0 10 - 0 - - - 90
Salata verde 150g 1.8 0.5 0 5 3.2 0 0 26
Amestec mexican de legume, Clever 250g 6 1.3 - 19.8 - - - 115
Pulpa de pui cu piele 100g 23 15 0 0 0 0 0 232
Supa crema de legume DanielaDa 300g 4.8 2.1 - 30 6.6 - 4.8 157
35.728.9057.49.83.57634
Gustare 2, ora 23:25
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Pepene rosu 200g 1.2 0 0 15 0.8 0 12.4 60
2.30.3037.83.4124.6149
Cina, ora 23:27
Ficat de vita, prajit 150g 39.8 7.1 571.5 7.8 0 115.5 0 263
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Telemea de vaca 30g 5.8 6.1 - 0 0 - 0 82
Cascaval 30g 7.2 7.5 - 0.3 - - - 101
53.720.9571.5121.2120.52.6464
Gustare 3, ora 23:26
Pepene galben (cantalup), proaspat 100g 0.8 0.2 0 8.2 0.9 16 7.9 34
0.80.208.20.9167.934
Total ingerat 104.5
60.9
(mult)
571.5 172.8
(mic)
38.6 141.6
48.3
1625
Norma zilnică min:99
max:148.5
min:45.1
max:54.2
min:182.8
max:203.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1866
Total consumat -1866

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: