Meniu pentru 10-08-2012, FLORYB13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/08/2012, FLORYB13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Cafea cu zahar by Adorama	50ml	0.1	0	0	2	0	0	2	9
Dovlecei pane	100g	10	4	0	9	0	0	0	150
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
		14.4	7	0	32.4	3.4	850	2	281
Gustare 1, ora 11:22
Pepene rosu, proaspat	350g	2.1	0.5	0	26.4	1.4	3.5	21.7	105
		2.1	0.5	0	26.4	1.4	3.5	21.7	105
Prânz, ora 14:00
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
Iahnie de fasole de post	250g	16	9.3	-	37	9	-	-	300
		20.3	12.3	-	58.4	12.4	850	-	422
Cina, ora 21:27
Pepene rosu, proaspat	700g	4.3	1.1	0	52.9	2.8	7	43.4	210
Paine integrala de casa	100g	8.6	5.9	-	42.8	6.8	1700	-	244
Legume la cuptor	50g	1.2	0.7	0	5.2	2.3	500	1.7	32
Salata de vinete fara maioneza	100g	0.8	5	-	8.7	-	-	-	76
		14.9	12.7	0	109.6	11.9	2207	45.1	562
Total ingerat		51.7 (mic)	32.5 (mic)	0	226.8 (mult)	29.1	3910.5 (mult)	68.8 (mult)	1370
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:38.1 max:45.7		min:154.1 max:171.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1334
Total consumat		-1334


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 10 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.5 sodiu, 21.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 250g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 16 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 52.9 carbohidrati, 2.8 fibre, 7 sodiu, 43.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 1700 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 500 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html]Salata de vinete fara maioneza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii, (mic)51.7 proteine, (mic)32.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)226.8 carbohidrati, 29.1 fibre, (mult)3910.5 sodiu, (mult)68.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 250g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html]Salata de vinete fara maioneza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 10 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:22</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.5 sodiu, 21.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 16 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 52.9 carbohidrati, 2.8 fibre, 7 sodiu, 43.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 1700 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 500 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html">Salata de vinete fara maioneza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii, (mic)51.7 proteine, (mic)32.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)226.8 carbohidrati, 29.1 fibre, (mult)3910.5 sodiu, (mult)68.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:22</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html">Salata de vinete fara maioneza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-08-2012, FLORYB13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-08-2012, FLORYB13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!